Προπόνηση κολύμπησης

Γεια χαρά,

σήμερα ποδηλατήσαμε σε 5 ρόδες, η φίλη με το ποδήλατο, εγό με το τρίκυκλο, για κολύμπι.
Φτάσαμε στο κολυμπητήριο, κάναμε τη γυμναστική μας, κολυμπούσαμε κάποιους διάδρομους.

Μετά η Κατερίνα με παρακολουθούσε να καταδύω κολυμπώντας. «Σβήσε το μυαλό σου και προχώρα», μου λέει. «Τη στιγμή που θες ν´ανέβεις, κάνε τρεις κινήσεις και θα φτάσεις στην επιφάνεια.»
Δεν πρόλαβα τεράστεια μέτρα, «δεν πειράζει, προσπάθησε ξανά!»
Μετά από μια ώρα αισθανόμουν πτώμα. Η Κατερίνα είναι καταδύτης και ξέρει να εξεηγεί το κάθε βήμα μετά το άλλο με υπομονή και ηρεμία.

Από την άλλη φορά, θα ξεκινώ ήρεμα: πρώτα δυο κινήσεις χωρίς ανάσα ώστε να καλυτερέψω την αντοχή μου.

Στην επιστροφή, θαυμάζαμε τ´ανθίσματα και τα μπουμπούκια φύλλων. Βγαίνει ο κόσμος και χαίρεται
της άνοιξης, απολαμβάνουμε την αναγέννηση φύσης: έφυγε ο χειμώνας και το σκότος!

Σας εύχομαι κάθε καλό