Πρώτα πρέπει να πατήσει σωστά το πόδι πάνω στο πετάλι,
για αυτό το πράγμα δεν χρειάζονται κουμποτά παπούτσια
και για αυτό σου έκανα την σύγκριση με dh bmx
έλεος δλδ
δεν σε αντέχω πια δεν έχω δει πιο ηλίθιο άνθρωπο
:D
τελικά δεν είσαι άσχετος
είσαι κάτι πολύ χειρότερο
ημιμαθής
LOL, χαίρω πολύ! Όταν είπα να πατήσει σωστά πάνω στο πετάλι δεν εννοούσα απλά να τοποθετηθεί το κόκκαλο πάνω από τον άξονα του πεταλιού. Εννοείται ό,τι ποδήλατο και να καβαλάς, ό,τι πετάλια και να έχεις, το μετατάρσιο πρέπει να μπει σωστά πάνω στο πετάλι. Εγώ μιλούσα για απόδοση κι εσύ για τη θέση αυτή καθαυτή τόσην ώρα...
από την στιγμή που πατάς σωστά πάνω στο πηδάλι
μπορείς να ρυθμίσεις σέλα και τιμόνι???
διάβασε ξανά από που πήρα το παραπάνω κείμενο να δεις τι λες
Πρώτα πρέπει να πατήσει σωστά το πόδι πάνω στο πετάλι,
για αυτό το πράγμα δεν χρειάζονται κουμποτά παπούτσια
και για αυτό σου έκανα την σύγκριση με dh bmx
έλεος δλδ
δεν σε αντέχω πια δεν έχω δει πιο ηλίθιο άνθρωπο
:D
τελικά δεν είσαι άσχετος
είσαι κάτι πολύ χειρότερο
ημιμαθής
LOL, χαίρω πολύ! Όταν είπα να πατήσει σωστά πάνω στο πετάλι δεν εννοούσα απλά να τοποθετηθεί το κόκκαλο πάνω από τον άξονα του πεταλιού. Εννοείται ό,τι ποδήλατο και να καβαλάς, ό,τι πετάλια και να έχεις, το μετατάρσιο πρέπει να μπει σωστά πάνω στο πετάλι. Εγώ μιλούσα για απόδοση κι εσύ για τη θέση αυτή καθαυτή τόσην ώρα...
από την στιγμή που πατάς σωστά πάνω στο πηδάλι
μπορείς να ρυθμίσεις σέλα και τιμόνι???
διάβασε ξανά από που πήρα το παραπάνω κείμενο να δεις τι λες
Εγώ είπα ότι πρώτα ρυθμίζεις τη θέση του ποδιού πάνω στο πετάλι (αν έχεις κουμπωτό), έπειτα το ύψος της σέλας την ελάχιστη γωνία του ποδιού, μετά το μπρος πίσω της σέλας σε σχέση με τον άξονα του πεταλιού και στο τέλος τη γωνία του λαιμού και του τιμονιού. Αναφερόμουν αποκλειστικά στο fitting. Πρώτα ξεμπερδεύεις με τα πόδια και μετά με τα υπόλοιπα. Και το να βάλεις κουμπωτά δεν επηρεάζει ούτε το fitting ούτε την προσωπική αναζήτηση βέλτιστων ρυθμίσεων. Τουλάχιστον θα έχεις διευθετήσει το θέμα των πεταλιών και θα αρχίσεις να μαθαίνεις να δουλεύεις τα πόδια σε πλήρη κύκλο, δοκιμάζοντας παράλληλα σέλες ή ό,τι άλλο χρειαστείς.
Πρώτα πρέπει να πατήσει σωστά το πόδι πάνω στο πετάλι,
για αυτό το πράγμα δεν χρειάζονται κουμποτά παπούτσια
και για αυτό σου έκανα την σύγκριση με dh bmx
έλεος δλδ
δεν σε αντέχω πια δεν έχω δει πιο ηλίθιο άνθρωπο
:D
τελικά δεν είσαι άσχετος
είσαι κάτι πολύ χειρότερο
ημιμαθής
LOL, χαίρω πολύ! Όταν είπα να πατήσει σωστά πάνω στο πετάλι δεν εννοούσα απλά να τοποθετηθεί το κόκκαλο πάνω από τον άξονα του πεταλιού. Εννοείται ό,τι ποδήλατο και να καβαλάς, ό,τι πετάλια και να έχεις, το μετατάρσιο πρέπει να μπει σωστά πάνω στο πετάλι. Εγώ μιλούσα για απόδοση κι εσύ για τη θέση αυτή καθαυτή τόσην ώρα...
από την στιγμή που πατάς σωστά πάνω στο πηδάλι
μπορείς να ρυθμίσεις σέλα και τιμόνι???
διάβασε ξανά από που πήρα το παραπάνω κείμενο να δεις τι λες
Εγώ είπα ότι πρώτα ρυθμίζεις τη θέση του ποδιού πάνω στο πετάλι (αν έχεις κουμπωτό), έπειτα το ύψος της σέλας την ελάχιστη γωνία του ποδιού, μετά το μπρος πίσω της σέλας σε σχέση με τον άξονα του πεταλιού και στο τέλος τη γωνία του λαιμού και του τιμονιού. Αναφερόμουν αποκλειστικά στο fitting. Πρώτα ξεμπερδεύεις με τα πόδια και μετά με τα υπόλοιπα. Και το να βάλεις κουμπωτά δεν επηρεάζει ούτε το fitting ούτε την προσωπική αναζήτηση βέλτιστων ρυθμίσεων. Τουλάχιστον θα έχεις διευθετήσει το θέμα των πεταλιών και θα αρχίσεις να μαθαίνεις να δουλεύεις τα πόδια σε πλήρη κύκλο, δοκιμάζοντας παράλληλα σέλες ή ό,τι άλλο χρειαστείς.
το πόδι δεν δουλεύει σε κύκλο αλλά σε τρίγωνο
:D
Λες ότι ξέρεις σε καταλαβένω
δεν θα σε ξαναπώ άσχετο
από εδώ και πέρα θα σε λέω ημιμαθή
:D
Πρώτα πρέπει να πατήσει σωστά το πόδι πάνω στο πετάλι,
για αυτό το πράγμα δεν χρειάζονται κουμποτά παπούτσια
και για αυτό σου έκανα την σύγκριση με dh bmx
έλεος δλδ
δεν σε αντέχω πια δεν έχω δει πιο ηλίθιο άνθρωπο
:D
τελικά δεν είσαι άσχετος
είσαι κάτι πολύ χειρότερο
ημιμαθής
LOL, χαίρω πολύ! Όταν είπα να πατήσει σωστά πάνω στο πετάλι δεν εννοούσα απλά να τοποθετηθεί το κόκκαλο πάνω από τον άξονα του πεταλιού. Εννοείται ό,τι ποδήλατο και να καβαλάς, ό,τι πετάλια και να έχεις, το μετατάρσιο πρέπει να μπει σωστά πάνω στο πετάλι. Εγώ μιλούσα για απόδοση κι εσύ για τη θέση αυτή καθαυτή τόσην ώρα...
από την στιγμή που πατάς σωστά πάνω στο πηδάλι
μπορείς να ρυθμίσεις σέλα και τιμόνι???
διάβασε ξανά από που πήρα το παραπάνω κείμενο να δεις τι λες
Εγώ είπα ότι πρώτα ρυθμίζεις τη θέση του ποδιού πάνω στο πετάλι (αν έχεις κουμπωτό), έπειτα το ύψος της σέλας την ελάχιστη γωνία του ποδιού, μετά το μπρος πίσω της σέλας σε σχέση με τον άξονα του πεταλιού και στο τέλος τη γωνία του λαιμού και του τιμονιού. Αναφερόμουν αποκλειστικά στο fitting. Πρώτα ξεμπερδεύεις με τα πόδια και μετά με τα υπόλοιπα. Και το να βάλεις κουμπωτά δεν επηρεάζει ούτε το fitting ούτε την προσωπική αναζήτηση βέλτιστων ρυθμίσεων. Τουλάχιστον θα έχεις διευθετήσει το θέμα των πεταλιών και θα αρχίσεις να μαθαίνεις να δουλεύεις τα πόδια σε πλήρη κύκλο, δοκιμάζοντας παράλληλα σέλες ή ό,τι άλλο χρειαστείς.
το πόδι δεν δουλεύει σε κύκλο αλλά σε τρίγωνο
:D
Λες ότι ξέρεις σε καταλαβένω
δεν θα σε ξαναπώ άσχετο
από εδώ και πέρα θα σε λέω ημιμαθή
:D
σου είπα είσαι ημιμαθείς
όταν ξαναγίνεις άσχετος θα σου μιλήσω
:D
άντε έκανα λίγο ψάξιμο για να πουλάς μούρη
Cyclists are often told to develop a circular pedal stroke. However, the human body cannot produce a perfect 360-degree pedal stroke and even the most efficient cyclists fail to create power anywhere close to evenly throughout the circle. Our researc h has shown that the greatest pedaling efficiency occurs by imaging pedaling triangles instead of circles. Mentally breaking the pedal stoke down into the downstroke, the backstroke, and the upstroke and attempting to create power in three straight lines, produces the closest to a circular pedal stroke that a cyclist can create. It also yields the greatest wattage for the amount of oxygen consumed. Taking the time and effort to work on each of these three parts of your pedal stroke will pay big dividends on race day.
βλέπεις πως με το google γίνομαι και εγώ μάγκας???
Μόνο που εγώ το ήξερα από πριν αυτό (έτυχε να το ξέρω)
:D
Κι εγώ έτυχε να ξέρω τη θεωρία με τις 4 κινήσεις...
δεν σου είπαν πως να σκέφτεσαι όταν έκανες bgfit
????
θυμάσαι κάποτε που σου είπα ότι όποιο βιβλίο ανοίξεις πρώτο αυτό ακολουθείς
και πως στην ποδηλασία εξαρτάτε πιας σχολής είσαι???
τώρα φα το σκατον και τσούρατο
βλέπεις πως με το google γίνομαι και εγώ μάγκας???
Μόνο που εγώ το ήξερα από πριν αυτό (έτυχε να το ξέρω)
:D
Κι εγώ έτυχε να ξέρω τη θεωρία με τις 4 κινήσεις...
δεν σου είπαν πως να σκέφτεσαι όταν έκανες bgfit
????
θυμάσαι κάποτε που σου είπα ότι όποιο βιβλίο ανοίξεις πρώτο αυτό ακολουθείς
και πως στην ποδηλασία εξαρτάτε πιας σχολής είσαι???
τώρα φα το σκατον και τσούρατο
Sorry, αλλά καμία από τις 2 παρόμοιες τεχνικές δεν μπορείς να ακολουθήσεις χωρίς κουμπωτά πετάλια. Οπότε επανερχόμαστε στο ότι όσο νωρίτερα βάλεις clipless τόσο πιο νωρίς θα δοκιμάσεις να πεταλάρεις με καινούρια τεχνική.
Πρώτα πρέπει να πατήσει σωστά το πόδι πάνω στο πετάλι,
για αυτό το πράγμα δεν χρειάζονται κουμποτά παπούτσια
και για αυτό σου έκανα την σύγκριση με dh bmx
έλεος δλδ
δεν σε αντέχω πια δεν έχω δει πιο ηλίθιο άνθρωπο
:D
τελικά δεν είσαι άσχετος
είσαι κάτι πολύ χειρότερο
ημιμαθής
Για ακόμη μια φορά χρησιμοποιείς αυτά που σου προσάπτουν σε άλλους. Καθόλου φαντασία να πεις κάτι δικό σου. Τώρα μαθαίνεις την ελληνική γλώσσα;
Sorry, αλλά καμία από τις 2 παρόμοιες τεχνικές δεν μπορείς να ακολουθήσεις χωρίς κουμπωτά πετάλια. Οπότε επανερχόμαστε στο ότι όσο νωρίτερα βάλεις clipless τόσο πιο νωρίς θα δοκιμάσεις να πεταλάρεις με καινούρια τεχνική.
μα δεν είναι σκοπός μου να κάνω αθλητές
δεν προτείνω σε κανέναν να κάνει ποδήλατο σκεφτόμενος τρίγωνα
γιατί δεν είμαι αρμόδιος
απλά στο ανάφερα γιατί ήταν ευκολός τρόπος να σου πω κάποια πράγματα για το πως σκέφτεσαι και πως παίρνεις τις γνώσεις σου για αυτό και είσαι ημιμαθείς
άλλα πράγματα είναι πιο βασικά
για τα βασικά είμαι εδώ
και εκεί το spd έρχεται τελευταίο
απλά δεν θέλεις να καταλάβεις πως οι γνώσεις σου είναι σωστές
αλλά δεν μπορείς να τις αντιληφθείς
απλά τις παπαγαλίζεις
για αυτό και δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί ένας καινούργιος αναβάτης δεν πρέπει εξαρχής να έχει κουμποτά πεντάλ
δεν υπάρχει λόγος
πρέπει πρώτα να μάθει να κάνει σωστά ποδήλατο
να μάθει το ποδήλατο του
και μετά να μάθει να τραβάει με το πόδι
δλδ εσύ χωρίς κουμποτά κάνεις στραβά ποδήλατο?
ούτος η άλλος ακόμα και spd να βάλεις
δεν σημαίνει πως τα χρησιμοποιείς
:D
Sorry, αλλά καμία από τις 2 παρόμοιες τεχνικές δεν μπορείς να ακολουθήσεις χωρίς κουμπωτά πετάλια. Οπότε επανερχόμαστε στο ότι όσο νωρίτερα βάλεις clipless τόσο πιο νωρίς θα δοκιμάσεις να πεταλάρεις με καινούρια τεχνική.
μα δεν είναι σκοπός μου να κάνω αθλητές
δεν προτείνω σε κανέναν να κάνει ποδήλατο σκεφτόμενος τρίγωνα
γιατί δεν είμαι αρμόδιος
απλά στο ανάφερα γιατί ήταν ευκολός τρόπος να σου πω κάποια πράγματα για το πως σκέφτεσαι και πως παίρνεις τις γνώσεις σου για αυτό και είσαι ημιμαθείς
άλλα πράγματα είναι πιο βασικά
για τα βασικά είμαι εδώ
και εκεί το spd έρχεται τελευταίο
απλά δεν θέλεις να καταλάβεις πως οι γνώσεις σου είναι σωστές
αλλά δεν μπορείς να τις αντιληφθείς
απλά τις παπαγαλίζεις
για αυτό και δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί ένας καινούργιος αναβάτης δεν πρέπει εξαρχής να έχει κουμποτά πεντάλ
δεν υπάρχει λόγος
πρέπει πρώτα να μάθει να κάνει σωστά ποδήλατο
να μάθει το ποδήλατο του
και μετά να μάθει να τραβάει με το πόδι
δλδ εσύ χωρίς κουμποτά κάνεις στραβά ποδήλατο?
ούτος η άλλος ακόμα και spd να βάλεις
δεν σημαίνει πως τα χρησιμοποιείς
:D
Edw tou Vale tou ekanes oloklhro seminario gia to pws na exei agwnistikh 8esh sthn koursa... Plaka mas kaneis? An einai na kaneis kati, kanto swsta.
Me th logikh sou tromokrateis ton kosmo gia ta SPD kai otan telika ta valei, apo to fovo tou k mono ta xanei kai peftei.
Edw tou Vale tou ekanes oloklhro seminario gia to pws na exei agwnistikh 8esh sthn koursa... Plaka mas kaneis? An einai na kaneis kati, kanto swsta.
Me th logikh sou tromokrateis ton kosmo gia ta SPD kai otan telika ta valei, apo to fovo tou k mono ta xanei kai peftei.
ναι vale o pro tour αθλητής
:D
Που είσαι vale Να ακούσεις τι λέμε για εσένα
Βέβαια αυτή είναι και η διαφορά μας
αυτό που λέω σωστή ποδηλασία (θέση)
εσύ το λες αγωνιστική ποδηλασία (θέση)
σου επιτρέπω να τον ψίσεις να γυρίσει στην παλιά του μη αγωνιστική θέση :D
για τα spd το να λέω πρώτα να πάρει το grip του ποδηλάτου του και μετά να βάλει spd δεν είναι τρομοκρατία
είναι τρόπος να μην φάει τα μούτρα του
αν τα θέλει για μέσα στην πόλη
καλύτερα τρομοκρατημένος παρά πατημένος
αλλώστε και εσύ συμφωνείς με αυτό
Ένας pro πως το είπες; Α! ναι,εγώ ένας pro tour Vale!
απο τα συμφραζόμενα του doom βγήκαν αυτά
Ανωριμότητα στο φουλ; Εσύ δεν φαγώθηκες να τον βάλεις σε σωστή αγωνιστική στάση πάνω στην κούρσα; Και ότι η κούρσα δεν πρέπει να είναι άνετη, αλλά πρέπει να πονέσεις για να μάθεις; Αυτά μόνο στη μεγάλη του plannet σχολή...
Ένας pro πως το είπες; Α! ναι,εγώ ένας pro tour Vale!
απο τα συμφραζόμενα του doom βγήκαν αυτά
Ανωριμότητα στο φουλ; Εσύ δεν φαγώθηκες να τον βάλεις σε σωστή αγωνιστική στάση πάνω στην κούρσα; Και ότι η κούρσα δεν πρέπει να είναι άνετη, αλλά πρέπει να πονέσεις για να μάθεις; Αυτά μόνο στη μεγάλη του plannet σχολή...
Ποτέ δεν είπα ότι η κούρσα δεν πρέπει να είναι άνετη
είπα ότι αν ανέβεις σε κούρσα και είναι άνετη σημαίνει πως κάθεσαι λάθος
αυτά ισχύουν στις αρχές μετά η ίδια στάση την νιώθεις απίστευτα βολική
θα σου εξειγήσει ο vale Που έχει ανοιχτά τα μάτια και ακούει
:D
εσένα σου έκαναν την κούρσα trekking και τους πλήρωσες κιόλας
:D
για αυτό έχεις μέσο όρο 5 χλμ την μέρα
:D
Ένας pro πως το είπες; Α! ναι,εγώ ένας pro tour Vale!
απο τα συμφραζόμενα του doom βγήκαν αυτά
Ανωριμότητα στο φουλ; Εσύ δεν φαγώθηκες να τον βάλεις σε σωστή αγωνιστική στάση πάνω στην κούρσα; Και ότι η κούρσα δεν πρέπει να είναι άνετη, αλλά πρέπει να πονέσεις για να μάθεις; Αυτά μόνο στη μεγάλη του plannet σχολή...
Ποτέ δεν είπα ότι η κούρσα δεν πρέπει να είναι άνετη
είπα ότι αν ανέβεις σε κούρσα και είναι άνετη σημαίνει πως κάθεσαι λάθος
αυτά ισχύουν στις αρχές μετά η ίδια στάση την νιώθεις απίστευτα βολική
θα σου εξειγήσει ο vale Που έχει ανοιχτά τα μάτια και ακούει
:D
εσένα σου έκαναν την κούρσα trekking και τους πλήρωσες κιόλας
:D
για αυτό έχεις μέσο όρο 5 χλμ την μέρα
:D
Ναι ρε συ,το είχα λάθος το θέμα,αλλά ας μην επεκταθούμε άλλο εδώ.
Τα... trekking περιμένουν.
ναι αλλά δεν ένιωθες άνετα και κύριος
ειδικά σε εκείνη την χαλαρή βόλτα πριν σε κάνω pro tour athlet???
άσχετο
την specialized την δοκίμασες ?
-Ναι, λέμε για την χαλαρή...βόλτα,έτσι είναι.
-Την specialized σου είχα πει (ξεχνάς θείο) την δοκίμασα πάλι (2 φορές)
και δεν θα πω ψέματα,είναι καλή και αυτή,απλά τώρα και η δική μου είναι οκ.
Ναι ρε συ,το είχα λάθος το θέμα,αλλά ας μην επεκταθούμε άλλο εδώ.
Τα... trekking περιμένουν.
ναι αλλά δεν ένιωθες άνετα και κύριος
ειδικά σε εκείνη την χαλαρή βόλτα πριν σε κάνω pro tour athlet???
άσχετο
την specialized την δοκίμασες ?
-Ναι, λέμε για την χαλαρή...βόλτα,έτσι είναι.
-Την specialized σου είχα πει (ξεχνάς θείο) την δοκίμασα πάλι (2 φορές)
και δεν θα πω ψέματα,είναι καλή και αυτή,απλά τώρα και η δική μου είναι οκ.
παρατάς μία specialized των 100 ευρό για μια σέλα των 20???
σαν δεν ντρέπεσαι
:P
αλλά δεν φτέει κανείς εγώ φταίω έπρεπε να σε αφήσω να πάρεις σέλα
μετά να πάρεις κάλυμα gel και μετά καμία ανάρτηση σέλας
:D
από την στιγμή που πατάς σωστά πάνω στο πηδάλι
μπορείς να ρυθμίσεις σέλα και τιμόνι???
διάβασε ξανά από που πήρα το παραπάνω κείμενο να δεις τι λες
Εγώ είπα ότι πρώτα ρυθμίζεις τη θέση του ποδιού πάνω στο πετάλι (αν έχεις κουμπωτό), έπειτα το ύψος της σέλας την ελάχιστη γωνία του ποδιού, μετά το μπρος πίσω της σέλας σε σχέση με τον άξονα του πεταλιού και στο τέλος τη γωνία του λαιμού και του τιμονιού. Αναφερόμουν αποκλειστικά στο fitting. Πρώτα ξεμπερδεύεις με τα πόδια και μετά με τα υπόλοιπα. Και το να βάλεις κουμπωτά δεν επηρεάζει ούτε το fitting ούτε την προσωπική αναζήτηση βέλτιστων ρυθμίσεων. Τουλάχιστον θα έχεις διευθετήσει το θέμα των πεταλιών και θα αρχίσεις να μαθαίνεις να δουλεύεις τα πόδια σε πλήρη κύκλο, δοκιμάζοντας παράλληλα σέλες ή ό,τι άλλο χρειαστείς.
το πόδι δεν δουλεύει σε κύκλο αλλά σε τρίγωνο
:D
Λες ότι ξέρεις σε καταλαβένω
δεν θα σε ξαναπώ άσχετο
από εδώ και πέρα θα σε λέω ημιμαθή
:D
Τρίγωνο;!
4 είναι οι ζώνες: http://www.bicycling.com/training-nutrition/training-fitness/perfect-ped...
Πρόσεχε με τους χαρακτηρισμούς...
σου είπα είσαι ημιμαθείς
όταν ξαναγίνεις άσχετος θα σου μιλήσω
:D
άντε έκανα λίγο ψάξιμο για να πουλάς μούρη
Cyclists are often told to develop a circular pedal stroke. However, the human body cannot produce a perfect 360-degree pedal stroke and even the most efficient cyclists fail to create power anywhere close to evenly throughout the circle. Our researc h has shown that the greatest pedaling efficiency occurs by imaging pedaling triangles instead of circles. Mentally breaking the pedal stoke down into the downstroke, the backstroke, and the upstroke and attempting to create power in three straight lines, produces the closest to a circular pedal stroke that a cyclist can create. It also yields the greatest wattage for the amount of oxygen consumed. Taking the time and effort to work on each of these three parts of your pedal stroke will pay big dividends on race day.
http://thesportfactory.com/site/trainingnews/Pedal_Triangles_to_Ride_Fas...
βλέπεις πως με το google γίνομαι και εγώ μάγκας???
Μόνο που εγώ το ήξερα από πριν αυτό (έτυχε να το ξέρω)
:D
Κι εγώ έτυχε να ξέρω τη θεωρία με τις 4 κινήσεις...
δεν σου είπαν πως να σκέφτεσαι όταν έκανες bgfit
????
θυμάσαι κάποτε που σου είπα ότι όποιο βιβλίο ανοίξεις πρώτο αυτό ακολουθείς
και πως στην ποδηλασία εξαρτάτε πιας σχολής είσαι???
τώρα φα το σκατον και τσούρατο
Sorry, αλλά καμία από τις 2 παρόμοιες τεχνικές δεν μπορείς να ακολουθήσεις χωρίς κουμπωτά πετάλια. Οπότε επανερχόμαστε στο ότι όσο νωρίτερα βάλεις clipless τόσο πιο νωρίς θα δοκιμάσεις να πεταλάρεις με καινούρια τεχνική.
Για ακόμη μια φορά χρησιμοποιείς αυτά που σου προσάπτουν σε άλλους. Καθόλου φαντασία να πεις κάτι δικό σου. Τώρα μαθαίνεις την ελληνική γλώσσα;
μα δεν είναι σκοπός μου να κάνω αθλητές
δεν προτείνω σε κανέναν να κάνει ποδήλατο σκεφτόμενος τρίγωνα
γιατί δεν είμαι αρμόδιος
απλά στο ανάφερα γιατί ήταν ευκολός τρόπος να σου πω κάποια πράγματα για το πως σκέφτεσαι και πως παίρνεις τις γνώσεις σου για αυτό και είσαι ημιμαθείς
άλλα πράγματα είναι πιο βασικά
για τα βασικά είμαι εδώ
και εκεί το spd έρχεται τελευταίο
απλά δεν θέλεις να καταλάβεις πως οι γνώσεις σου είναι σωστές
αλλά δεν μπορείς να τις αντιληφθείς
απλά τις παπαγαλίζεις
για αυτό και δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί ένας καινούργιος αναβάτης δεν πρέπει εξαρχής να έχει κουμποτά πεντάλ
δεν υπάρχει λόγος
πρέπει πρώτα να μάθει να κάνει σωστά ποδήλατο
να μάθει το ποδήλατο του
και μετά να μάθει να τραβάει με το πόδι
δλδ εσύ χωρίς κουμποτά κάνεις στραβά ποδήλατο?
ούτος η άλλος ακόμα και spd να βάλεις
δεν σημαίνει πως τα χρησιμοποιείς
:D
Edw tou Vale tou ekanes oloklhro seminario gia to pws na exei agwnistikh 8esh sthn koursa... Plaka mas kaneis? An einai na kaneis kati, kanto swsta.
Me th logikh sou tromokrateis ton kosmo gia ta SPD kai otan telika ta valei, apo to fovo tou k mono ta xanei kai peftei.
ναι vale o pro tour αθλητής
:D
Που είσαι vale Να ακούσεις τι λέμε για εσένα
Βέβαια αυτή είναι και η διαφορά μας
αυτό που λέω σωστή ποδηλασία (θέση)
εσύ το λες αγωνιστική ποδηλασία (θέση)
σου επιτρέπω να τον ψίσεις να γυρίσει στην παλιά του μη αγωνιστική θέση :D
για τα spd το να λέω πρώτα να πάρει το grip του ποδηλάτου του και μετά να βάλει spd δεν είναι τρομοκρατία
είναι τρόπος να μην φάει τα μούτρα του
αν τα θέλει για μέσα στην πόλη
καλύτερα τρομοκρατημένος παρά πατημένος
αλλώστε και εσύ συμφωνείς με αυτό
Με φώναξε κανείς;
Είμαι ο pro Vale!
pro tour vale είσαι
εσύ και ο lance :D
τώρα μπορούμε να γυρίσουμε στα trekking
Πάνω που πήγα να σου πω για καλουπιέδες,καλά, θα σου πω άλλη ώρα.
να ανοίξεις δικό σου θέμα :D
αυτό είναι δικό μου
το έφερα από το χωριό μου
:D
Ένας pro πως το είπες; Α! ναι,εγώ ένας pro tour Vale!
απο τα συμφραζόμενα του doom βγήκαν αυτά
Ανωριμότητα στο φουλ; Εσύ δεν φαγώθηκες να τον βάλεις σε σωστή αγωνιστική στάση πάνω στην κούρσα; Και ότι η κούρσα δεν πρέπει να είναι άνετη, αλλά πρέπει να πονέσεις για να μάθεις; Αυτά μόνο στη μεγάλη του plannet σχολή...
Ρε θείο πλάκα κάνω και εγώ...και για να λέμε και την πάσα αλήθεια...έτσι είναι!
Θέλω κάτι πιο χαλαρό,να,σαν αυτό:
Καλησπέρα DOOM_NX!
Μην τον τσατίζεις, είναι και σε ηλικία επίφοβη.
Έχουμε τον ίδιο γιατρό με τον Plannet και ξέρω.
Ποτέ δεν είπα ότι η κούρσα δεν πρέπει να είναι άνετη
είπα ότι αν ανέβεις σε κούρσα και είναι άνετη σημαίνει πως κάθεσαι λάθος
αυτά ισχύουν στις αρχές μετά η ίδια στάση την νιώθεις απίστευτα βολική
θα σου εξειγήσει ο vale Που έχει ανοιχτά τα μάτια και ακούει
:D
εσένα σου έκαναν την κούρσα trekking και τους πλήρωσες κιόλας
:D
για αυτό έχεις μέσο όρο 5 χλμ την μέρα
:D
@vale
εσύ πριν γνωρίσεις εμένα δεν πιστεύες πως κάθεσαι σωστά ???
Ναι ρε συ,το είχα λάθος το θέμα,αλλά ας μην επεκταθούμε άλλο εδώ.
Τα... trekking περιμένουν.
ναι αλλά δεν ένιωθες άνετα και κύριος
ειδικά σε εκείνη την χαλαρή βόλτα πριν σε κάνω pro tour athlet???
άσχετο
την specialized την δοκίμασες ?
Όχι, ρε ένα τετράγωνο κάνω και γυρνάω...
700/75=10
10 χλμ μέσο όρο έχεις δίκιο :D
-Ναι, λέμε για την χαλαρή...βόλτα,έτσι είναι.
-Την specialized σου είχα πει (ξεχνάς θείο) την δοκίμασα πάλι (2 φορές)
και δεν θα πω ψέματα,είναι καλή και αυτή,απλά τώρα και η δική μου είναι οκ.
παρατάς μία specialized των 100 ευρό για μια σέλα των 20???
σαν δεν ντρέπεσαι
:P
αλλά δεν φτέει κανείς εγώ φταίω έπρεπε να σε αφήσω να πάρεις σέλα
μετά να πάρεις κάλυμα gel και μετά καμία ανάρτηση σέλας
:D