Φίλε μου κατ'αρχάς περαστικά. Θα σου αναφέρω οτι κανω αιμοκάθαρση ,μου αρεσει το ποδήλατο και κανω περίπου 150 χιλ. Την εβδομάδα μάλιστα μερικές διαδρομές μου έχουν αρκετές ανηφόρες δεν εχω κανένα πρόβλημα αντιθέτως με εχει βοηθήσει το ποδηλατο στην φυσική μου κατάσταση και με βοηθά πολυ στην ψυχολογία μου απέναντι στο πρόβλημα μου. Μπορείς άφοβα να κανεις ποδήλατο μόνο οπως οπως σου ανέφεραν να προσεχείς απο χτυπήματα . Καλές βόλτες.
Ως οπαδός του John Rambo παιδιόθεν (παρακαλούνται οι κυρίες του φόρουμ να μας κάνουν τη χάρη με τις «Λογικές» και τις «Ευαισθησίες» τους, σε εμάς τα αγοράκια αυτές οι ταινίες αρέσουν), θα πρέπει να σου πως πως το ποδήλατο έχει πολλά κοινά με το σεξ. Ένα από αυτά είναι πως δεν πειράζει να κάνεις μόνος σου, αλλά που και που χρειάζεται να κάνεις και με παρέα!
Πλάκα κάνω φυσικά, από εμένα και τη φίλτατη Wicca ισχύει η πρόταση για ποδηλατάδα όποτε θες (όχι για το άλλο ).
Δεν έχουμε προτίμηση.. Όπου έχει καλά παγωτατζίδικα..
Α..Α.. Περιστέρι... Έχει ένα παγωτατζίδικο ΤΕΡΡΡΑΑΑΣΤΙΟ εκεί σε μία πλατεία και με πήγαν μια φορά και έφαγα ένα ΩΡΑΊΙΙΙΟΟΟ ΚΑΙΜΆΚΙΙΙΙΙ.....
θες να έρθουμε καμία βόλτα προς τα πάνω; Θα πάρουμε το Μετρό και θα μας πας εσύ βόλτα όπου γουστάρεις.. Αλλά μετά θα κάνουμε στάση παγωτάκι σε αυτή την πλατεία, που δεν ξέρω ποια είναι αλλά ήταν μεγάλη, οπότε λογικά θα την ξέρεις εσύ.. ( καμία σχέση με Περιστέρι αλλά αφού έχει μετρό το χτυπάμε άνετα- με το ποδήλατο πάντως δεν ξέρω να φτάσω μέχρι εκεί )
Ωραία μπορούμε να συναντηθούμε στο Θησείο και να πάμε βόλτα στο ΣΕΦ. Αλλά αυτό θα το κανονίσουμε κάποια μέρα που θα έχει κενό ο Automation γιατί τις καθημερινές δουλεύει και δεν μπορεί, εκτός αν ψήνεσαι για βραδυνή βόλτα μετά τις 7. ( εάν και εφόσον βολεύει τον Auto). Εγώ είμαι πιο άνετη σε αυτό το θέμα.
Πες πότε σε βολεύει και εσένα να δούμε πως θα το κάνουμε.
Εγώ βρίσκομαι στα Βόρεια Προάστια των Αθηνών, αλλά έρχομαι παντού.
Κι εμένα το Σ/Κ με εξυπηρετεί καλύτερα.
Άστο .. όλοι ξέρουν ότι μένεις σε βιλάρα στην Πολιτεία και μας το παίζεις και αντικομφορμιστής.. ψωνάρα.
Παλιά έμενε σε γιότ που το ελλιμένιζε στην μαρίνα στην Βουλιαγμένη, αλλά με την οικονομική κρίση και επειδή αυξήθηκαν τα έξοδα ελλιμενισμού, το έχει πάει το σκάφος στο Μόντε Κάρλο. Φέρτο ρε να πάμε για ποδηλατάδα στην Μύκονο.. Μην είσαι μονοφάγος ρε Auto..
Εγώ βρίσκομαι στα Βόρεια Προάστια των Αθηνών, αλλά έρχομαι παντού.
Κι εμένα το Σ/Κ με εξυπηρετεί καλύτερα.
Άστο .. όλοι ξέρουν ότι μένεις σε βιλάρα στην Πολιτεία και μας το παίζεις και αντικομφορμιστής.. ψωνάρα.
Παλιά έμενε σε γιότ που το ελλιμένιζε στην μαρίνα στην Βουλιαγμένη, αλλά με την οικονομική κρίση και επειδή αυξήθηκαν τα έξοδα ελλιμενισμού, το έχει πάει το σκάφος στο Μόντε Κάρλο. Φέρτο ρε να πάμε για ποδηλατάδα στην Μύκονο.. Μην είσαι μονοφάγος ρε Auto..
Επίσης «τον» έχω 30 πόντους! Αλλά ας μη το κάνουμε θέμα και εκτεθούμε παντιοτρόπως!
Καλησπέρα ακόμα και έπειτα απο 4 έτη. Ανακάλυψα και αφαίρεσα τον αριστερό νεφρό λόγο όγκου τον Ιανουάριο του 2016 και σε ηλικία 39 ετών. Ανέβηκα πάλι στο ποδήλατο εντός 2 μηνών. Έκτοτε ποδηλατώ τακτικά με ρυθμούς 28-32 μ.ω.τ. ανάλογα με την κλίση και την απόσταση. 100χλμ είναι το μέγιστο της απόστασης που έχω κάνει απο την ημέρα του χειρουργείο κι έπειτα. Επίσης τρέχω και κολυμπάω αλλά σε διαφορετικές ημέρες. Αγωνιστικό τρίαθλο πλέον όμως δεν κάνω, περισσότερο λόγω χρόνου. Η υπέρμετρη φυσικη δραστηριότητα και η υπερβολική πίεση μπορούν να βλάψουν τον ένα νεφρό, αλλά και στον ίδιο βαθμό βλάπτει και τους δύο. Δεν υπάρχει τ'ιποτα που πρέπει να σε σταματ'ησει απο τον αθλητισμό.Το μόνο (και λογικό) που χρειάζεται είναι η προστασία του νεφρού που έχεις. Εγώ προσωπικά έχω πάρει μια ζώνη προστασίας νεφρών και την φοράω κάθε φορά που βγαίνω βόλτα με το ποδήλατο. Όταν πηγαίνω με ομάδα φροντίζω να ενημερώνω για την κατάστασή μου τουλάχιστον ένα απο το πελοτόν ώστε στην -κούφια η ώρα- κακή στιγμή να ξέρει να ενημερώσει τους διασώστες. Φρόντισε να μην χάνεις καμία απο τις επαναληπτικές σου εξετάσεις και να ελέγχεις τακτικά κρεατινίνη και ουρία. Επίσης να περιορίσεις όσο το δυνατόν την κατανάλωση πρωτεϊνών. Αυτά με πολύ λίγα λόγια. Εάν θέλεις να μοιραστείς οτιδήποτε, είμαι στην διάθεσή σου.
Δευ, 02/07/2018 - 04:40
Σημείωση διαχειριστή: το περιεχόμενο αυτού του σχόλιου έχει κρυφτεί.
...οπότε γιατί μωρέ να μην είσαι εδώ και γερός και δυνατός;
κατά τεκμήριο θα μας θάψεις όλους. Για περισσότερους του ενός λόγους. Και άριστα θα πράξεις δλδ :Ρ
(αγαπητέ Ρόκα ο άνθρωπος δεν είναι μεκανό :Ρ )
Φίλε μου κατ'αρχάς περαστικά. Θα σου αναφέρω οτι κανω αιμοκάθαρση ,μου αρεσει το ποδήλατο και κανω περίπου 150 χιλ. Την εβδομάδα μάλιστα μερικές διαδρομές μου έχουν αρκετές ανηφόρες δεν εχω κανένα πρόβλημα αντιθέτως με εχει βοηθήσει το ποδηλατο στην φυσική μου κατάσταση και με βοηθά πολυ στην ψυχολογία μου απέναντι στο πρόβλημα μου. Μπορείς άφοβα να κανεις ποδήλατο μόνο οπως οπως σου ανέφεραν να προσεχείς απο χτυπήματα . Καλές βόλτες.
Καλη σου μερα!Τι να πω,δεν εχω λογια!Ο θεος να σου δινει δυναμη!
Ως οπαδός του John Rambo παιδιόθεν (παρακαλούνται οι κυρίες του φόρουμ να μας κάνουν τη χάρη με τις «Λογικές» και τις «Ευαισθησίες» τους, σε εμάς τα αγοράκια αυτές οι ταινίες αρέσουν), θα πρέπει να σου πως πως το ποδήλατο έχει πολλά κοινά με το σεξ. Ένα από αυτά είναι πως δεν πειράζει να κάνεις μόνος σου, αλλά που και που χρειάζεται να κάνεις και με παρέα!
).
Πλάκα κάνω φυσικά, από εμένα και τη φίλτατη Wicca ισχύει η πρόταση για ποδηλατάδα όποτε θες (όχι για το άλλο
Χα!χα!χα!Ωραιος!
Έλα ρεεεεε.. Θα κεράσουμε και παγωτόοοο.. !! ( δεν κάνω πλάκα).
Για να ακουσω καμια προταση για βολτα.Σε ποια περιοχη κινηστε;Εγω μενω Περιστερι
Δεν έχουμε προτίμηση.. Όπου έχει καλά παγωτατζίδικα..
Α..Α.. Περιστέρι... Έχει ένα παγωτατζίδικο ΤΕΡΡΡΑΑΑΣΤΙΟ εκεί σε μία πλατεία και με πήγαν μια φορά και έφαγα ένα ΩΡΑΊΙΙΙΟΟΟ ΚΑΙΜΆΚΙΙΙΙΙ.....
θες να έρθουμε καμία βόλτα προς τα πάνω; Θα πάρουμε το Μετρό και θα μας πας εσύ βόλτα όπου γουστάρεις.. Αλλά μετά θα κάνουμε στάση παγωτάκι σε αυτή την πλατεία, που δεν ξέρω ποια είναι αλλά ήταν μεγάλη, οπότε λογικά θα την ξέρεις εσύ.. ( καμία σχέση με Περιστέρι αλλά αφού έχει μετρό το χτυπάμε άνετα- με το ποδήλατο πάντως δεν ξέρω να φτάσω μέχρι εκεί
)
Εμενα μου αρεσει να πηγαινω απο εδω κατω στο Σ.Ε.Φ και σε ολη τη παραλιακη.Δεν κινουμαι μεσα στις πολεις που εχει πολλα φαναρια
Ωραία μπορούμε να συναντηθούμε στο Θησείο και να πάμε βόλτα στο ΣΕΦ. Αλλά αυτό θα το κανονίσουμε κάποια μέρα που θα έχει κενό ο Automation γιατί τις καθημερινές δουλεύει και δεν μπορεί, εκτός αν ψήνεσαι για βραδυνή βόλτα μετά τις 7. ( εάν και εφόσον βολεύει τον Auto). Εγώ είμαι πιο άνετη σε αυτό το θέμα.
Πες πότε σε βολεύει και εσένα να δούμε πως θα το κάνουμε.
Έχω καιρό να πάω στην παραλία και προτιμώ απογευματινή ώρα :-)
Για καθημερινη δε το βλεπω ειναι αργα για μενα μετα τις 19.00 Τωρα γι Σ/Κ βλεπουμε.Εσεις σε ποια περιοχη μενετε;
Εγώ βρίσκομαι στα Βόρεια Προάστια των Αθηνών, αλλά έρχομαι παντού.
Κι εμένα το Σ/Κ με εξυπηρετεί καλύτερα.
Άστο .. όλοι ξέρουν ότι μένεις σε βιλάρα στην Πολιτεία και μας το παίζεις και αντικομφορμιστής.. ψωνάρα.
Παλιά έμενε σε γιότ που το ελλιμένιζε στην μαρίνα στην Βουλιαγμένη, αλλά με την οικονομική κρίση και επειδή αυξήθηκαν τα έξοδα ελλιμενισμού, το έχει πάει το σκάφος στο Μόντε Κάρλο. Φέρτο ρε να πάμε για ποδηλατάδα στην Μύκονο.. Μην είσαι μονοφάγος ρε Auto..
Επίσης «τον» έχω 30 πόντους! Αλλά ας μη το κάνουμε θέμα και εκτεθούμε παντιοτρόπως!
Καλησπέρα ακόμα και έπειτα απο 4 έτη. Ανακάλυψα και αφαίρεσα τον αριστερό νεφρό λόγο όγκου τον Ιανουάριο του 2016 και σε ηλικία 39 ετών. Ανέβηκα πάλι στο ποδήλατο εντός 2 μηνών. Έκτοτε ποδηλατώ τακτικά με ρυθμούς 28-32 μ.ω.τ. ανάλογα με την κλίση και την απόσταση. 100χλμ είναι το μέγιστο της απόστασης που έχω κάνει απο την ημέρα του χειρουργείο κι έπειτα. Επίσης τρέχω και κολυμπάω αλλά σε διαφορετικές ημέρες. Αγωνιστικό τρίαθλο πλέον όμως δεν κάνω, περισσότερο λόγω χρόνου. Η υπέρμετρη φυσικη δραστηριότητα και η υπερβολική πίεση μπορούν να βλάψουν τον ένα νεφρό, αλλά και στον ίδιο βαθμό βλάπτει και τους δύο. Δεν υπάρχει τ'ιποτα που πρέπει να σε σταματ'ησει απο τον αθλητισμό.Το μόνο (και λογικό) που χρειάζεται είναι η προστασία του νεφρού που έχεις. Εγώ προσωπικά έχω πάρει μια ζώνη προστασίας νεφρών και την φοράω κάθε φορά που βγαίνω βόλτα με το ποδήλατο. Όταν πηγαίνω με ομάδα φροντίζω να ενημερώνω για την κατάστασή μου τουλάχιστον ένα απο το πελοτόν ώστε στην -κούφια η ώρα- κακή στιγμή να ξέρει να ενημερώσει τους διασώστες. Φρόντισε να μην χάνεις καμία απο τις επαναληπτικές σου εξετάσεις και να ελέγχεις τακτικά κρεατινίνη και ουρία. Επίσης να περιορίσεις όσο το δυνατόν την κατανάλωση πρωτεϊνών. Αυτά με πολύ λίγα λόγια. Εάν θέλεις να μοιραστείς οτιδήποτε, είμαι στην διάθεσή σου.
Καλησπερα σε ολους και παλι επειτα απο 7 χρονια!
Μαυρη επετειος χθες, εκλεισα 7 χρονια πλεον με ενα νεφρο!
Κι ομως ειμαι ακομη εδω!
Να λοιπον, που το ανθρώπινο σώμα, παρέα με ένα δυνατό μυαλό και μια γενναία καρδιά, πάει πολύ μακρυά, παρά τις όποιες κακοτυχίες....
Καλές πεταλιές....
...οπότε γιατί μωρέ να μην είσαι εδώ και γερός και δυνατός;
κατά τεκμήριο θα μας θάψεις όλους. Για περισσότερους του ενός λόγους. Και άριστα θα πράξεις δλδ :Ρ
(αγαπητέ Ρόκα ο άνθρωπος δεν είναι μεκανό :Ρ )
Μπράβο φίλε μου καλή δύναμη σου εύχομαι να είσαι πάντα καλά