Καλησπέρα στην ομαδα απο εμένα..
Είμαι νεος ποδηλατης έχοντας στην κατοχή μου ενα ideal pro rider... Φοράει την μανισια του σελα και εδω και 2 μέρες υποφερω πολύ στους μηρους μου.. (συγνώμη κιόλας αλλα ποναει απίστευτα ο κολος μου)... Τι μπορώ να κάνω για αυτό? Καμία ιδέα? Να αλλαξω σελα η με τον καιρό συνήθηζεται??
Αξιολόγηση:
0 ψήφοι
λες εδω και 2 μερες... δηλαδη πριν δεν πονουσες? οταν σηκωνεσε ορθοπεταλο εξακολουθεις να πονας ή ανακουφιζεσαι? αν ειναι το πρωτο ισως περασει απο μονο του. αν ειναι το δευτερο τοτε προσεξε να φορας καταλληλα ρουχα και να μην παρακανεις ωρες ποδηλατο.
Φόρα ποδηλατικό κολάν με μαξιλαράκι (pad). Αν δεν θέλεις, τότε πάρε ποδηλατικό εσώρουχο, πάλι με μαξιλαράκι. Διαφορετικά, ό,τι σέλα κι αν βάλεις θα πονάς για καιρό μέχρι να συνηθίσεις. Ακόμα κι αν συνηθίσεις, πάλι πρέπει να το φοράς (η πείρα αυτό λέει).
...και όχι τα ...ευαίσθητα σημεία σου, τότε συγχαρητήρια!! Σημαίνει πως έχει τη σωστή σέλα και το βάρος πέφτει στον πισινό όπως πρέπει και όχι στα ευαίσθητα σημεία όπως δεν πρέπει σε καμία περίπτωση. Οπότε περιμένεις να μαζέψεις λίγα χιλιόμετρα και ο πισινός θα συνηθίσει. Εάν κάνεις χιλιόμετρα για βόλτα και όχι για μεταφορά όντως ένα κολάν θα σε βοηθήσει πολύ.
Εάν σε πονάνε τα ευαίσθητα τότε κλείδωσε το ποδήλατο μέχρι να πάρεις μία σωστή σέλα.
Τώρα για αυτό στο εσωτερικό των μηρών μάλλον είναι πολύ φαρδιά η σέλα στη μύτη, οπότε ισώς και για αυτό χρειάζεται αλλαγή.