Το προαιώνιο ερώτημα...mtb ή road;

Αγαπητοί φίλοι καλώς σας βρήκα!

Ως νέο μέλος θα ήθελα καταρχάς να συγχαρώ το forum για το επίπεδο των γνώσεων, το ήθος και το χιούμορ.

Το ερώτημά μου είναι ποιο είδος ποδηλάτου γυμνάζει καλύτερα. Το mtb ή το road;

Δεν κυνηγάω το χρονόμετρο οπότε δε μ’ ενδιαφέρει η αεροδυναμική, τα λάστιχα κλπ παρά μόνο ποιο από τα δύο «πιάνει» περισσότερους μυς στα πόδια.

Ευχαριστώ εκ των προτέρων!