Συμμετοχές για τεχνικό σεμινάριο Νο4

Μέσα!

καλημέρα

και εγώ μέσα

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4.

Αντιγράφουμε τη λίστα, βάζουμε το όνομά μας και αφήνουμε
κενό το επόμενο νούμερο. Κάπου στα 30 άτομα θα μπει λίστα
αναπληρωματικών και στη συνέχεια θα ορίσουμε μια Κυριακή
που να βολεύει τους εισηγητές για να ξεκαθαρίσει ο τελικός
αριθμός συμμετοχών.

εδώ είναι και ο σύνδεσμος απο το τελευταίο ,
http://www.podilates.gr/node/32280

επίσης αν κάποιος θέλει να βοηθήσει σαν εισηγητής ας επικοινωνήσει μαζί μας για περαιτέρω ενημέρωση .

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6.

και εγω, για την σαμπρελα ρε γαμωτο!

Αντιγράφουμε τη λίστα, βάζουμε το όνομά μας και αφήνουμε
κενό το επόμενο νούμερο.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9.

Ανοικτό σεμινάριο από ποδηλάτες προς ποδηλάτες.

Απλά copy paste τη λίστα με τα ονόματα των φίλων.

κι εγώ μέσα

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9.Gpapakanderakis
10.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9.Gpapakanderakis
10.mister
11.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9.Gpapakanderakis
10.mister
11.Alexandra Manolessou
12.Melis
13.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9. Gpapakanderakis
10. mister
11. Alexandra Manolessou
12. Melis
13. Νίκος Π.
14. Safari65

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9. Gpapakanderakis
10. mister
11. Alexandra Manolessou
12. Melis
13. Νίκος Π.
14. Safari65
15. PoeticJustice
16.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9. Gpapakanderakis
10. mister
11. Alexandra Manolessou
12. Melis
13. Νίκος Π.
14. Safari65
15. PoeticJustice
16. Hajis
17.

Στους ποσους κλεινει? θα χωριστουμε σε τμηματα? Θα ειναι θεωρητικο η θα εχει και πρακτικο μερος?

Καμιά 30άρα έχουμε όριο και μετά αρχίζουν οι αναπληρωματικοί.

Την τελευταία φορά σπάσαμε την ύλη σε κομμάτια και κάναμε ομάδες.
Πρακτικό κομμάτι θα κάνει όποιος θέλει πάνω στο ποδήλατό του με-
τά την παράδοση της κάθε ενότητας.

Ρίξε μια ματιά και στο παρακάτω για να πάρεις μια ιδέα
http://www.podilates.gr/node/32280

Για να μην υπάρξουν παρεξηγήσεις, δεν θα παίξουμε το ρόλο του
συνεργείου, δεν θα επισκευάσουμε τα ποδήλατά σας. Σαφώς και
μπορείτε να έρθετε χωρίς ποδήλατο και απλώς να παρακολουθή-
σετε.

Απλά είναι καλο να έρθετε με το ποδήλατο σας και τα βασικά εργαλεία που χρειάζονται ετσι ώστε με τη βοήθεια τον εισηγητών να κάνετε τις ρυθμίσεις κλπ μόνοι σας , ετσι θα δείτε στην πράξη με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τι κάνουμε πχ αν μείνουμε στο δρόμο απο λάστιχο ή πώς ρυθμίζουμε σωστά ενα ποδήλατο ή πώς ρυθμίζουμε τις ταχύτητες μας .

και για να μην τρομάξει κανείς οταν λέμε για εργαλεία μιλάμε για κάποιο πολυεργαλείο ή μεμονωμένα κατσαβίδι για τις βίδες των ταχυτήτων πλαστικά λεβιεδάκια για να βγάλουμε τα ελαστικά (κόστος 2-4Ε απο ποδηλατάδικο και τα έχουμε για πάντα ) αντε κανένα αλλενάκι αν έχουμε αντίστοιχες βίδες , τίποτα ιδιαίτερο .

αλλα τα λεβιεδακια δεν νομιζω οτι χρειαζονται, ενας πιστιρικος το καλοκαιρι οταν μου εσκασε το λαστιχο το εβγαλε με το επιδεξιο χερακι του. Το ποδηλατο εννοειται πως θα το φερω, αλλιως πως? Θα κανω και πρακτις...Αιιιντε ανυπομωνω να γινω πρωτο μαστορη

Τι εγινε παιδια? Θα μαθουμε τιποτα ή παλι θα ξεκινησουμε ποδηλατοεκδρομες βασιζομενοι στην τυχη και στην καλοσυνη των ξενων?

συζητάμε για την κατάλληλη ημερομηνία , σε λίγο θα έχετε νέα μας

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9. Gpapakanderakis
10. mister
11. Alexandra Manolessou
12. Melis
13. Νίκος Π.
14. Safari65
15. PoeticJustice
16. Hajis
17.jvass79
18.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9. Gpapakanderakis
10. mister
11. Alexandra Manolessou
12. Melis
13. Νίκος Π.
14. Safari65
15. PoeticJustice
16. Hajis
17.jvass79
18.anemostra
19.

Ημερομηνία διεξαγωγής: 15 Ιουνίου 2014.
Ώρα έναρξης: 11:30.
Τόπος: Πολυχνειούπολη Ζωγράφου.
Προσυγκέντρωση: 11:00 Μετρό Κατεχάκη.

Οι συμμετοχές κλείνουν στα 25 άτομα, οι επιπλέον γράφονται
ως αναπληρωματικοί. Παρακαλώ να επιβεβαιώσετε τη συμμετοχή
κάνοντας copy paste κάθε φορά την πιο πρόσφατη λίστα και
γράφοντας ΟΚ δίπλα στο όνομά σας.

Μερικές μέρες πριν το σεμινάριο θα σας σταλούν με πμ κάποια
κινητά επικοινωνίας όπως και το link για να κατεβάσετε το
εγχειρίδιο.

Φέρτε γάντια μιας χρήσης γιατί θα έχει γράσα, λάδια κτλ.
Φέρτε λεβιεδάκια για αφαίρεση ελαστικών, όσοι αγοράσετε
να πάρετε σκληρά της προκοπής όπως αυτά.
Φέρτε και καμιά τρόμπα δαπέδου να φουσκώσουμε λάστιχα.
Φέρτε μερικά αλενάκια και σταυροκατσάβιδο για ρύθμιση φρέ-
νων και ταχυτήτων.
Φέρτε τίποτα παλιόπανα όσοι θέλετε να καθαρίσετε αλυσίδες.

Φέρτε παγωμένα νερά διότι δεν έχει κάτι κοντά.
Φέρτε τοστ, μπισκότα διότι δεν έχει κάτι κοντά.

Μη φορέσετε τα καλά σας διότι θα έχει μουτζούρα.
Μη ξεθάψετε διαλυμένα ποδήλατα διότι δεν τα φτιάχνουμε.

1. Siggerou
2. Kostas8
3. epinefelos
4. olympics OK
5. OldPetros77
6. Ζωαρίστρια
7. Zvrktrnm
8. Aggeliki11
9. Gpapakanderakis
10. mister
11. Alexandra Manolessou
12. Melis
13. Νίκος Π.
14. Safari65
15. PoeticJustice
16. Hajis
17.jvass79
18.anemostra
19.