[1] Πωπω, διαβάζω και έχω γίνει πράσινος από τη ζήλεια μου.
Ο λόγος που δεν ήρθα ήταν βασικά το πόδι (ακόμα είναι μελανιασμένο δεξιά - αριστερά και στα δάκτυλα!!) και πρησμένο κάτω από τον αστράγαλο. Αν το ζόριζα, σίγουρα θα με "ζόριζε" και αυτό μετά.
Ειδοποίησα Σάββατο βράδυ τον Τίμο με ΣΜΣ ότι δεν θα έρθω.
[2] ΜΕΓΕΙΑ Άννα, καλά έπαιξες και κέρδισες. Μιλάμε για ποδηλατάρα. Έκανες πολύ καλή αγορά. Την συγκεκριμένη σειρά SPEEDER (δες και πριν από καμια 20αρια ποστς που το αναφέρω) την είχα δει και τη ζαχάρωνα αλλά δεν είχαν τίποτα ετοιμοπαράδοτο και γενικά έφερναν λίγα νούμερα, ελάχιστα μοντέλα.
Αν το πήρες στο νούμερό σου ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΦΗΣΕΙΣ ΣΤΙΓΜΗ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, θα σε βγάλει για πολλά χρόνια. Βουρ για βόλτες.....
[3] Δεν υπάρχει ουσιαστικός λόγος αντιπαράθεσης. Μια ωραία παρέα έχουμε φτιάξει και ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ κανονίζουμε ωραίες βόλτες. Τώρα, θα τύχει κάποια φορά και δεν θα μπορεί ο ένας, την άλλη πιθανόν η βόλτα να είναι λίγο πιο απαιτητική, την άλλη να διαρκέσει παραπάνω και να γυρίσουμε αργά. Λογικό είναι να μην έχουμε σταθερό "ροστερ", σταθερή προσέλευση. Το βασικό είναι να πηγαίνουμε και να γυρίζουμε με ασφάλεια και με χαμόγελο. Όλα τα άλλα να μας λείπουν. Θα υπάρξουν βόλτες για όλα τα γούστα και όλους τους αναβάτες. Κάποια στιγμή θα πάμε και σε χώμα - χώμα. Κάποια στιγμή θα καταφέρουμε να φτάσουμε και Σούνιο - Λαύριο. Ή ακόμα καλύτερα μέχρι Κόρινθο. ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ και να χαιρόμαστε για αυτό (πριν, κατά τη διάρκεια της βόλτας και μετά).
ΩΠ, μισό λεπτό, δεν γλιτώνετε τόσο έυκολα από μένα.
Σχόλια, τώρα που είδα και τις φωτος:
1) Αννούλα, με τέτοιο ποδήλατο ΠΛΕΟΝ, θα βγαίνεις μπροστά όταν στηνόμαστε για φωτογραφίες, δεν θα κρύβεσαι πίσω....
2) τον ΨΗΛΟ κύριο με το IDEAL κουρσί και την μπόλικη τρίχα στο πρόσωπο, κάπου τον ξέρω, έχουμε ποδηλατίσει ξανά μαζί. Πως γράφει εδώ? (εννοώ με τι ψευδόνυμο). Ελπίζω να τον βλέπουμε συχνά (να μας βάλει και σε μια σειρά).
3) Βόλτα τη βόλτα, η ομάδα δυναμώνει. Άντε μας βλέπω να ανεβαίνουμε.
ΟΚ λοιπόν. Λέω να πηγαίνω κάθε βδομάδα να κάνω αυτά τα 8 χλμ. μέχρι να καταφέρω να τα βγάλω σε πιο αξιοπρεπή χρόνο :-)
Και για την ιστορία (και για να μετριάσω λίγο τις εντυπώσεις!) σταμάτησα για κάνα 10λεπτο, περίπου 200 m πριν την κορυφή (στο πλατωμα με το παγκάκι) για να βγάλω φωτογραφίες και να πάρω καμιά ανάσα. Αν ήξερα ότι μου έμεναν μόνο 200 m, θα έκανα χρόνο 1h 10', οπότε αυτό θεωρώ ότι είναι το (αρνητικό) ρεκόρ :-))
Για άλλη μια φορά, πολύ ωραία περάσαμε και ευχαριστούμε όλους γι' αυτό. Το χαμόγελο που έχω σήμερα στο γραφείο, λέει πολλά!
Frankie αν θέλεις μπορούμε να το καθιερώσουμε για Σ ή Κ πρωινή βόλτα - προπόνηση. Έστω κανα δυο φορές. Να του πάρουμε τον αέρα.
Συνάντηση πρωί στον ΗΣΑΠ, βόλτα / κατάβαση μέχρι το φράγμα, μετά τα δύσκολα "Η Ανάβαση", και τέλος αποθεραπεία - χαλαρή επιστροφή στον ΗΣΑΠ.
Αν ξεκινήσουμε νωρίς, θα φτάσουμε και νωρίς στο σπίτι για τις υπόλοιπες υποχρεώσεις μας.
Ακούγεται λίγο σκληροπυρηνικό, αλλά αν το κάνουμε 1-2 φορές ίσως και να αρκεί.
Δεν ειναι αναγκη να κανετε καθε Σ/κ αυτη τη διαδρομη!Υπαρχουν αφθονες ωραιες ανηφορες περιξ της Αττικης.
Οι επίδοιξοι μπρεβεταδες(Ξενια,Φρανκι) καλο ειναι να βαζουν κανα δυο καλες αναβασεις στο εβδομαδιαιο προγραμμα και σιγα σιγα να ανεβαζουν χλμ
ΡοκκαΡολλα,ισως εχουμε ποδηλατισει μαζι σε καποια βολτα με το ψυψλιστ-φριενδσ
το ΣΜΣ το είδα κατά τις 2, που βγήκα απο ένα ρεμπεταδικο (... ετσι εξηγούνται και S-ακια στην διαδρομη την αλλη μέρα!!) ειδοποίησα ξενια, βαγγελη και λοιπούς για το προβλημα στο ποδι σου, αλλα ισως να μην το συγκράτησαν.
Αν θέλετε ειμαι και εγώ μέσα για το 'ανηφορικό' πρόγραμμα που κανονίζετε με τον frankie... η ανηφόρες είναι το στοιχείο μου (απ ότι θυμάμαι !! χιχιχι!) ελπίζω να μου ξαναβγεί... πάντως η συγκεκριμένη διαδρομή είναι πραγματικά πολύ όμορφη, αν και με αρκετή κίνηση. κάποια άλλα βουνά ίσως είναι καλύτερα... εγώ γνωρίζω καλά τα δυτικά αλλά μάλλον δεν θα σας βολεύουν…Ας το ψάξουμε!
εννοώ ποικίλο όρος, και όρος Αιγάλεω, την ανάβαση της μαγούλας προς οινόη κλπ.
ειδικα στο ποικιλο υπαρχει μια 'κρυφη' ασφαλτινη διαδρομη (με ασχημο ομως δρομο) που ξεκινάει απο την λεοφορο νάτο και τελειωνει στις κεραίες.
οσο για τις χωμάτινες ειναι πραγματικα ατελείωτες, έχω αφήσει πολλά λάστιχα εκεί πάνω...
Σχετικά με την 'θρυλαρα' του Χαϊδαρίου, πιστεύω ότι απέχω ακόμα πάαααρα πολυ απο τα αγωνιστικά επίπεδα, και θα δυσκολευτώ και πολυ να τα ξαναφτάσω κυρίως λόγω έλλειψης χρόνου. Οι 'δυνατες' βολτες που κανονίζουμε μου ταιριάζουν καλύτερα προς το παρόν.
...θα με τρέχετε, αλλά δε μασάω. Κρατήστε με ενήμερο και θα έρχομαι όπου και όποτε (αρκεί να μπορέσω να διαχειριστώ την κυρία και τα (3) πιτσιρίκια - γι'αυτό άλλωστε συμφωνώ και με τα βασικά κριτήρια του RockaRoll: νωρίς σπίτια μας!)
Εννοειται οτι ακολουθω και εγω!!Θα ξυπναω και απο τις 5 αν το θελει το team!Μιλαω για τις αναβασεις φυσικα,γιατι εγω δεν ειμαι για mountain καταστασεις...
και εγω θα ακολουθησω...με τον ξαδερφο οδηγο και τα παπακια στη σειρα μια χαρα θα τα παμε!
Ομως αυτο το σκ θα απουσιασω..Δινω εξετασεις και το Σαββατο και την Κυριακη το πρωι.
ΑΦΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΟΣΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ, ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΔΥΟ ΚΑΛΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ:
1) Ο ΥΜΗΤΤΟΣ, ΣΤΗΝ ΚΛΑΣΣΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥΠΟΛΗΣ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ ΚΕΡΑΙΕΣ
2) ΤΟ ΠΟΙΚΙΛΟ ΟΡΟΣ, ΣΤΗΝ 'ΚΡΥΦΗ' ΑΣΦΑΛΤΙΝΗ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΛΕΓΑ. ΚΡΑΤΑΩ ΤΙΣ ΕΠΙΦΥΛΑΞΕΙΣ ΜΟΥ ΒΕΒΑΙΑ, ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΧΡΟΝΙΑ ΝΑ ΑΝΕΒΩ ΜΕ ΚΟΥΡΣΑ, ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΣΕ ΤΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΤΟ ΟΔΟΣΤΡΩΜΑ. ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΑΤΟΥ ΤΗΣ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΥΣΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ. ΑΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ, ΝΑ ΑΝΕΒΩ ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΓΚΟΥΣΑΚΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΠΙΘΕΩΡΗΣΗ...
Μεσα για ποικιλο ,δεν ξερω ουτε καν πού βρισκεται!Πες λεπτομερειες
Υμμητο θα πηξουμε, αστο καλυτερα (κανονικα δεν πρεπει να κανω τοσα βουνα,θα με βρισει η Ριτα)
Ανέβηκα για πεζοπορία στον Υμηττό πριν από μερικές βδομάδες. Τρέφω απέραντο σεβασμό για τους συν-ποδηλάτες που είδα να ανεβαίνουν (σχεδόν συνέχεια ορθοπέταλο!). Αλλά νομίζω ότι έχω να φάω πολλά ψωμιά ακόμα πριν το επιχειρήσω. Άσε που άμα λέει ο paolo ότι "θα πήξουμε", καταλαβαίνω πολλά...
Κάτι σε πιο ήπιο έχουμε παρακαλώ; Για Κυριακή 7 Δεκεμβρίου είμαι μέσα (την προσεχή (30/11) δε θα μπορέσω να ακολουθήσω).
… ΟΤΑΝ ΚΑΝΑΜΕ ΛΟΓΟ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ, ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΜΕ ΚΑΤΙ ΤΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΕΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ ΜΑΣ, ΠΟΥ ΘΑ ΤΡΕΧΕΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΕ ΑΥΤΕΣ…
ΑΝ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΑΚΡΙΝΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ, ΤΟ ΓΚΡΟΥΠ ΘΑ ΣΠΑΣΕΙ ΣΙΓΟΥΡΑ , ΓΙΑΤΙ ΣΤΗΝ ΑΝΗΦΟΡΑ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΠΟΔΗΛΑΤΩΝ ΜΕΓΕΘΥΝΟΝΤΑΙ. ΕΚΤΟΣ ΑΥΤΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΙΣ ΑΝΗΦΟΡΕΣ, ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΔΕΝ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ. ΕΠΙΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΣΠΑΝΙΟ ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΩΝ ΕΡΗΜΩΝ ΒΟΥΝΩΝ ΠΟΥ ΣΥΖΗΤΑΜΕ…
ΓΙ ΑΥΤΟ…
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΤΙΑΧΤΕΙ ΥΠΟ-ΓΚΡΟΥΠ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΧΕΙΡΕΙ ΣΕ ΒΟΥΝΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΟΛΕΥΟΥΝ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ ΤΟΠΟΘΕΣΙΑΣ (ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΜΑΣ) ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΉΤΩΝ, ΚΑΙ Κ Υ Ρ Ι Ω Σ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ Κ Λ Ι Σ Η Σ!! ΜΗΝ ΣΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ Η ΑΠΟΣΤΑΣΗ… ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΠΛΟ ΛΟΓΟ ΟΤΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΆΖΕΤΑΙ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ! ΑΝΤΟΧΗ ΧΤΙΖΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ...
ΑΡΑ… ΨΑΧΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ‘ΤΕΡΕΝ’, ΗΣΥΧΟ, ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΡΧΗ ΜΕ ΗΠΙΑ ΚΛΙΣΗ…. ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΜΑΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΠΡΟΠΟΔΕΣ, ΣΤΡΟΦΑΡΟΥΜΕ 10 ΛΕΠΤΑ ΓΙΑ ΖΕΣΤΑΜΑ, ΑΝΑΒΑΣΗ ΓΙΑ 30-40 ΛΕΠΤΑ ΤΟ ΠΟΛΥ, ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΤΑ ΑΝΤΙΑΝΕΜΙΚΑ, ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΖΕΣΤΟ ΜΠΑΝΑΚΙ!!!
ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ ΠΡΟΤΕΙΝΩ, ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΑΙ ΑΠΛΟ, ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ, Ή ΜΙΑ ΣΤΙΣ 15, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΑΝ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ Β Ο Λ Τ Α ΜΑΣ ΑΘΙΚΤΗ…
Αυτο που περιγραφεις(το ηπιας κλισης) λεγεται Κατσιμίδι!!!
παντως το καφεδακι στο βουνο δεν εινα ιδυσκολο!στην Ελλαδα ζουμε,που σημαινει οτι ακομη και στο πιο απιθανο μερος,θα βρεις μια χασαποταβερνα,μια καφετερια,ενα καφενειο.
μπορειτε/μπορουμε να επιχειρησουμε μια αναβαση Παρνηθος και να φτασουμε ως το καταφυγιο για γιαουρτομελο,μακαρονια κ ο,τι αλλο τραβα η ορεξη μας!
Δεν θελει και πολυ σκεψη,,,,
Αν ειναι να παμε... 9:00 η 9:30 αναχωρηση απο 'ble'....και οσοι πιστοι...ας προσελθουμε.. ;)
Απλα πρεπει να κανονιστει η ωρα αναχωρησης....
maftaki :)))θα φροντισω να μαι στο сmr..να ξεκινησει ποδηλατικα ο μήνας των Χριστουγέννων.
Να περασετε όμορφα στην Π.Φωκαια,να βγαλετε πολλες φωτο,για να πρασινισω και εγω απ τη ζηλια μου που δεν θα ακολουθησω(Μην πατε κανα Σουνιο χωρις εμενα γιατι θα μαγειρεψω παπακια σετσουαν..)
παιδιά και απο μένα...Και σόρρυ που δεν έγραφα και δεν ήρθα και στις βόλτες αλλά ενάμιση ατυχήμτα στην πίστα,μου έβγαλαν την ππίστη....χαχα....Τώρα που πιστεύω οτι είμαι καλά μπορείτε να με υπολγίζεται...Διάβασα τα ποστς για τις αναβάσεις...
Πολύ καλή η ιδέα γιατί μετά απο κάποια κούραση έρχεται μια τέλεια θέα και σε χαλαρώνει..'Ετσι παίρνω την απόφαση να σας προτίνω και την ανάβαση του Πανοράματος της Βούλας.ΤΕΛΕΙΟ.....Πείτε ιδέες,πείτε ιδέες///
Tελικα θα παιξει κατι για Κυριακη???...γιατι δεν βλεπω κινηση...
'Αννουλα' λιγο δυσκολο το βλεπω να παμε για Φωκαια και να εισαι πισω στις 10:30, ακομα και αν ξεκινησουμε στις 7 το πρωι...
Αν μαζευτουμε εστω και 4-5 ατομα εγω ειμαι μεσα παντως....(και προτεινω αναχωρηση στις 8:00 apo 'Ble')....
Oσοι ειναι μεσα τελικα ας δηλωσουν παρων... ;)
[1] Πωπω, διαβάζω και έχω γίνει πράσινος από τη ζήλεια μου.
Ο λόγος που δεν ήρθα ήταν βασικά το πόδι (ακόμα είναι μελανιασμένο δεξιά - αριστερά και στα δάκτυλα!!) και πρησμένο κάτω από τον αστράγαλο. Αν το ζόριζα, σίγουρα θα με "ζόριζε" και αυτό μετά.
Ειδοποίησα Σάββατο βράδυ τον Τίμο με ΣΜΣ ότι δεν θα έρθω.
[2] ΜΕΓΕΙΑ Άννα, καλά έπαιξες και κέρδισες. Μιλάμε για ποδηλατάρα. Έκανες πολύ καλή αγορά. Την συγκεκριμένη σειρά SPEEDER (δες και πριν από καμια 20αρια ποστς που το αναφέρω) την είχα δει και τη ζαχάρωνα αλλά δεν είχαν τίποτα ετοιμοπαράδοτο και γενικά έφερναν λίγα νούμερα, ελάχιστα μοντέλα.
Αν το πήρες στο νούμερό σου ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΦΗΣΕΙΣ ΣΤΙΓΜΗ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, θα σε βγάλει για πολλά χρόνια. Βουρ για βόλτες.....
[3] Δεν υπάρχει ουσιαστικός λόγος αντιπαράθεσης. Μια ωραία παρέα έχουμε φτιάξει και ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ κανονίζουμε ωραίες βόλτες. Τώρα, θα τύχει κάποια φορά και δεν θα μπορεί ο ένας, την άλλη πιθανόν η βόλτα να είναι λίγο πιο απαιτητική, την άλλη να διαρκέσει παραπάνω και να γυρίσουμε αργά. Λογικό είναι να μην έχουμε σταθερό "ροστερ", σταθερή προσέλευση. Το βασικό είναι να πηγαίνουμε και να γυρίζουμε με ασφάλεια και με χαμόγελο. Όλα τα άλλα να μας λείπουν. Θα υπάρξουν βόλτες για όλα τα γούστα και όλους τους αναβάτες. Κάποια στιγμή θα πάμε και σε χώμα - χώμα. Κάποια στιγμή θα καταφέρουμε να φτάσουμε και Σούνιο - Λαύριο. Ή ακόμα καλύτερα μέχρι Κόρινθο. ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ και να χαιρόμαστε για αυτό (πριν, κατά τη διάρκεια της βόλτας και μετά).
ΩΠ, μισό λεπτό, δεν γλιτώνετε τόσο έυκολα από μένα.
Σχόλια, τώρα που είδα και τις φωτος:
1) Αννούλα, με τέτοιο ποδήλατο ΠΛΕΟΝ, θα βγαίνεις μπροστά όταν στηνόμαστε για φωτογραφίες, δεν θα κρύβεσαι πίσω....
2) τον ΨΗΛΟ κύριο με το IDEAL κουρσί και την μπόλικη τρίχα στο πρόσωπο, κάπου τον ξέρω, έχουμε ποδηλατίσει ξανά μαζί. Πως γράφει εδώ? (εννοώ με τι ψευδόνυμο). Ελπίζω να τον βλέπουμε συχνά (να μας βάλει και σε μια σειρά).
3) Βόλτα τη βόλτα, η ομάδα δυναμώνει. Άντε μας βλέπω να ανεβαίνουμε.
ΟΚ λοιπόν. Λέω να πηγαίνω κάθε βδομάδα να κάνω αυτά τα 8 χλμ. μέχρι να καταφέρω να τα βγάλω σε πιο αξιοπρεπή χρόνο :-)
Και για την ιστορία (και για να μετριάσω λίγο τις εντυπώσεις!) σταμάτησα για κάνα 10λεπτο, περίπου 200 m πριν την κορυφή (στο πλατωμα με το παγκάκι) για να βγάλω φωτογραφίες και να πάρω καμιά ανάσα. Αν ήξερα ότι μου έμεναν μόνο 200 m, θα έκανα χρόνο 1h 10', οπότε αυτό θεωρώ ότι είναι το (αρνητικό) ρεκόρ :-))
Για άλλη μια φορά, πολύ ωραία περάσαμε και ευχαριστούμε όλους γι' αυτό. Το χαμόγελο που έχω σήμερα στο γραφείο, λέει πολλά!
1) Αυτό της λέω κι εγώ.
2) This is paolo!
3) Indeed!
Frankie αν θέλεις μπορούμε να το καθιερώσουμε για Σ ή Κ πρωινή βόλτα - προπόνηση. Έστω κανα δυο φορές. Να του πάρουμε τον αέρα.
Συνάντηση πρωί στον ΗΣΑΠ, βόλτα / κατάβαση μέχρι το φράγμα, μετά τα δύσκολα "Η Ανάβαση", και τέλος αποθεραπεία - χαλαρή επιστροφή στον ΗΣΑΠ.
Αν ξεκινήσουμε νωρίς, θα φτάσουμε και νωρίς στο σπίτι για τις υπόλοιπες υποχρεώσεις μας.
Ακούγεται λίγο σκληροπυρηνικό, αλλά αν το κάνουμε 1-2 φορές ίσως και να αρκεί.
Δεν ειναι αναγκη να κανετε καθε Σ/κ αυτη τη διαδρομη!Υπαρχουν αφθονες ωραιες ανηφορες περιξ της Αττικης.
Οι επίδοιξοι μπρεβεταδες(Ξενια,Φρανκι) καλο ειναι να βαζουν κανα δυο καλες αναβασεις στο εβδομαδιαιο προγραμμα και σιγα σιγα να ανεβαζουν χλμ
ΡοκκαΡολλα,ισως εχουμε ποδηλατισει μαζι σε καποια βολτα με το ψυψλιστ-φριενδσ
Παολος ακα Γκρουβαλος
το ΣΜΣ το είδα κατά τις 2, που βγήκα απο ένα ρεμπεταδικο (... ετσι εξηγούνται και S-ακια στην διαδρομη την αλλη μέρα!!) ειδοποίησα ξενια, βαγγελη και λοιπούς για το προβλημα στο ποδι σου, αλλα ισως να μην το συγκράτησαν.
Αν θέλετε ειμαι και εγώ μέσα για το 'ανηφορικό' πρόγραμμα που κανονίζετε με τον frankie... η ανηφόρες είναι το στοιχείο μου (απ ότι θυμάμαι !! χιχιχι!) ελπίζω να μου ξαναβγεί... πάντως η συγκεκριμένη διαδρομή είναι πραγματικά πολύ όμορφη, αν και με αρκετή κίνηση. κάποια άλλα βουνά ίσως είναι καλύτερα... εγώ γνωρίζω καλά τα δυτικά αλλά μάλλον δεν θα σας βολεύουν…Ας το ψάξουμε!
Οταν λες δυτικα,ποια εννοεις?
{ελα ξανα στη Θρυλαρα να σαρωσουμε!!!}
Μέσα και εγώ, για πρότινε? Παντού μας βολεύει (αρκεί να γυρνάμε λογικές ώρες...)
Paolos πες ότι είσαι ο grouvalos, τώρα μάλιστα.
ΣΤΡΩΣΕ μας, ΒΑΛΕ ΜΑΣ σε τάξη και σειρά......
Πέτρος
εννοώ ποικίλο όρος, και όρος Αιγάλεω, την ανάβαση της μαγούλας προς οινόη κλπ.
ειδικα στο ποικιλο υπαρχει μια 'κρυφη' ασφαλτινη διαδρομη (με ασχημο ομως δρομο) που ξεκινάει απο την λεοφορο νάτο και τελειωνει στις κεραίες.
οσο για τις χωμάτινες ειναι πραγματικα ατελείωτες, έχω αφήσει πολλά λάστιχα εκεί πάνω...
Σχετικά με την 'θρυλαρα' του Χαϊδαρίου, πιστεύω ότι απέχω ακόμα πάαααρα πολυ απο τα αγωνιστικά επίπεδα, και θα δυσκολευτώ και πολυ να τα ξαναφτάσω κυρίως λόγω έλλειψης χρόνου. Οι 'δυνατες' βολτες που κανονίζουμε μου ταιριάζουν καλύτερα προς το παρόν.
...θα με τρέχετε, αλλά δε μασάω. Κρατήστε με ενήμερο και θα έρχομαι όπου και όποτε (αρκεί να μπορέσω να διαχειριστώ την κυρία και τα (3) πιτσιρίκια - γι'αυτό άλλωστε συμφωνώ και με τα βασικά κριτήρια του RockaRoll: νωρίς σπίτια μας!)
Εννοειται οτι ακολουθω και εγω!!Θα ξυπναω και απο τις 5 αν το θελει το team!Μιλαω για τις αναβασεις φυσικα,γιατι εγω δεν ειμαι για mountain καταστασεις...
ΖΗΛΕΥΩ ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΑΤΕ ΤΟΣΟ ΩΡΑΙΑ Κ ΕΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΒΟΛΤΑ
και εγω θα ακολουθησω...με τον ξαδερφο οδηγο και τα παπακια στη σειρα μια χαρα θα τα παμε!
Ομως αυτο το σκ θα απουσιασω..Δινω εξετασεις και το Σαββατο και την Κυριακη το πρωι.
ΑΦΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΟΣΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ, ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΔΥΟ ΚΑΛΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ:
1) Ο ΥΜΗΤΤΟΣ, ΣΤΗΝ ΚΛΑΣΣΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥΠΟΛΗΣ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ ΚΕΡΑΙΕΣ
2) ΤΟ ΠΟΙΚΙΛΟ ΟΡΟΣ, ΣΤΗΝ 'ΚΡΥΦΗ' ΑΣΦΑΛΤΙΝΗ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΛΕΓΑ. ΚΡΑΤΑΩ ΤΙΣ ΕΠΙΦΥΛΑΞΕΙΣ ΜΟΥ ΒΕΒΑΙΑ, ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΧΡΟΝΙΑ ΝΑ ΑΝΕΒΩ ΜΕ ΚΟΥΡΣΑ, ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΣΕ ΤΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΤΟ ΟΔΟΣΤΡΩΜΑ. ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΑΤΟΥ ΤΗΣ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΥΣΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ. ΑΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ, ΝΑ ΑΝΕΒΩ ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΓΚΟΥΣΑΚΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΠΙΘΕΩΡΗΣΗ...
ΔΙΑΛΕΧΤΕΕΕΕ!!
Μεσα για ποικιλο ,δεν ξερω ουτε καν πού βρισκεται!Πες λεπτομερειες
Υμμητο θα πηξουμε, αστο καλυτερα (κανονικα δεν πρεπει να κανω τοσα βουνα,θα με βρισει η Ριτα)
Ρε συ mongoose να με πεθάνεις θέλεις; ;-)
Ανέβηκα για πεζοπορία στον Υμηττό πριν από μερικές βδομάδες. Τρέφω απέραντο σεβασμό για τους συν-ποδηλάτες που είδα να ανεβαίνουν (σχεδόν συνέχεια ορθοπέταλο!). Αλλά νομίζω ότι έχω να φάω πολλά ψωμιά ακόμα πριν το επιχειρήσω. Άσε που άμα λέει ο paolo ότι "θα πήξουμε", καταλαβαίνω πολλά...
Κάτι σε πιο ήπιο έχουμε παρακαλώ; Για Κυριακή 7 Δεκεμβρίου είμαι μέσα (την προσεχή (30/11) δε θα μπορέσω να ακολουθήσω).
… ΟΤΑΝ ΚΑΝΑΜΕ ΛΟΓΟ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ, ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΜΕ ΚΑΤΙ ΤΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΕΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ ΜΑΣ, ΠΟΥ ΘΑ ΤΡΕΧΕΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΕ ΑΥΤΕΣ…
ΑΝ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΑΚΡΙΝΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ, ΤΟ ΓΚΡΟΥΠ ΘΑ ΣΠΑΣΕΙ ΣΙΓΟΥΡΑ , ΓΙΑΤΙ ΣΤΗΝ ΑΝΗΦΟΡΑ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΠΟΔΗΛΑΤΩΝ ΜΕΓΕΘΥΝΟΝΤΑΙ. ΕΚΤΟΣ ΑΥΤΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΙΣ ΑΝΗΦΟΡΕΣ, ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΔΕΝ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ. ΕΠΙΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΣΠΑΝΙΟ ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΩΝ ΕΡΗΜΩΝ ΒΟΥΝΩΝ ΠΟΥ ΣΥΖΗΤΑΜΕ…
ΓΙ ΑΥΤΟ…
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΤΙΑΧΤΕΙ ΥΠΟ-ΓΚΡΟΥΠ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΧΕΙΡΕΙ ΣΕ ΒΟΥΝΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΟΛΕΥΟΥΝ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ ΤΟΠΟΘΕΣΙΑΣ (ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΜΑΣ) ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΉΤΩΝ, ΚΑΙ Κ Υ Ρ Ι Ω Σ ΑΠΟ ΑΠΟΨΗ Κ Λ Ι Σ Η Σ!! ΜΗΝ ΣΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ Η ΑΠΟΣΤΑΣΗ… ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΠΛΟ ΛΟΓΟ ΟΤΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΆΖΕΤΑΙ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ! ΑΝΤΟΧΗ ΧΤΙΖΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ...
ΑΡΑ… ΨΑΧΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ‘ΤΕΡΕΝ’, ΗΣΥΧΟ, ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΡΧΗ ΜΕ ΗΠΙΑ ΚΛΙΣΗ…. ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΜΑΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΠΡΟΠΟΔΕΣ, ΣΤΡΟΦΑΡΟΥΜΕ 10 ΛΕΠΤΑ ΓΙΑ ΖΕΣΤΑΜΑ, ΑΝΑΒΑΣΗ ΓΙΑ 30-40 ΛΕΠΤΑ ΤΟ ΠΟΛΥ, ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΤΑ ΑΝΤΙΑΝΕΜΙΚΑ, ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΖΕΣΤΟ ΜΠΑΝΑΚΙ!!!
ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ ΠΡΟΤΕΙΝΩ, ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΑΙ ΑΠΛΟ, ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ, Ή ΜΙΑ ΣΤΙΣ 15, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΑΝ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ Β Ο Λ Τ Α ΜΑΣ ΑΘΙΚΤΗ…
Αυτο που περιγραφεις(το ηπιας κλισης) λεγεται Κατσιμίδι!!!
παντως το καφεδακι στο βουνο δεν εινα ιδυσκολο!στην Ελλαδα ζουμε,που σημαινει οτι ακομη και στο πιο απιθανο μερος,θα βρεις μια χασαποταβερνα,μια καφετερια,ενα καφενειο.
μπορειτε/μπορουμε να επιχειρησουμε μια αναβαση Παρνηθος και να φτασουμε ως το καταφυγιο για γιαουρτομελο,μακαρονια κ ο,τι αλλο τραβα η ορεξη μας!
τι θα γινει με τις αναβασεις... δεν βλεπω καποιον να κανονιζει κατι κλασσικο για την κυριακη, και ανησυχω,,,
αφου δεν υπαρχουν ιδεες, να κανονισουμε μια παλαια φωκαια στα γρηγορα, που το χουμε δοκιμασει και ξερουμε οτι δουλευει...
ασ αναλαβει καποιος την δημιουργια του νεου τοπικ... θα το εκανα εγω αλλα αυτην την εβδομαδα πνιγομαι.
αντε αντε παπακια...!! να μπαινουμε παλι στην σειρα!!!
ειναι καλη ιδεα,ειμαι μεσα.....
KΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙA στις εξετάσεις CARMEN!!!θα είσαι στο CRITICAL MASS την Δευτέρα?
Δεν θελει και πολυ σκεψη,,,,
Αν ειναι να παμε... 9:00 η 9:30 αναχωρηση απο 'ble'....και οσοι πιστοι...ας προσελθουμε.. ;)
Απλα πρεπει να κανονιστει η ωρα αναχωρησης....
maftaki :)))θα φροντισω να μαι στο сmr..να ξεκινησει ποδηλατικα ο μήνας των Χριστουγέννων.
Να περασετε όμορφα στην Π.Φωκαια,να βγαλετε πολλες φωτο,για να πρασινισω και εγω απ τη ζηλια μου που δεν θα ακολουθησω(Μην πατε κανα Σουνιο χωρις εμενα γιατι θα μαγειρεψω παπακια σετσουαν..)
πιο νωρις,πιο νωρις....
παιδιά και απο μένα...Και σόρρυ που δεν έγραφα και δεν ήρθα και στις βόλτες αλλά ενάμιση ατυχήμτα στην πίστα,μου έβγαλαν την ππίστη....χαχα....Τώρα που πιστεύω οτι είμαι καλά μπορείτε να με υπολγίζεται...Διάβασα τα ποστς για τις αναβάσεις...
Πολύ καλή η ιδέα γιατί μετά απο κάποια κούραση έρχεται μια τέλεια θέα και σε χαλαρώνει..'Ετσι παίρνω την απόφαση να σας προτίνω και την ανάβαση του Πανοράματος της Βούλας.ΤΕΛΕΙΟ.....Πείτε ιδέες,πείτε ιδέες///
Τελικα θα μπορεσω να ακολουθησω την Κυριακη αν ξεκινησουμε νωρις το πρωι.Πρπει να παω στη δουλεια μετα(κατα τις 10,30).
Tελικα θα παιξει κατι για Κυριακη???...γιατι δεν βλεπω κινηση...
'Αννουλα' λιγο δυσκολο το βλεπω να παμε για Φωκαια και να εισαι πισω στις 10:30, ακομα και αν ξεκινησουμε στις 7 το πρωι...
Αν μαζευτουμε εστω και 4-5 ατομα εγω ειμαι μεσα παντως....(και προτεινω αναχωρηση στις 8:00 apo 'Ble')....
Oσοι ειναι μεσα τελικα ας δηλωσουν παρων... ;)
ΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ ΠΡΟΚΟΠΗ, ΑΝΟΙΓΩ ΝΕΟ ΤΟΠΙΚ/// ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΧΑΡΤΕΣ ΚΑΙ ΔΟΡΥΦΟΡΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΟΜΩΣ,,, ΠΝΙΓΟΜΑΙ!!