μπα και εγώ με ανηφόρες τα κάνω απλά όχι πολλές
ουσιαστικά στο τέλος έχει για 3 χλμ ομαλή ανηφορα και μετά για 2 χλμ αρχίζει η ανάβαση Νάουσα
φτάνω μέχρι ένα σημείο και μετά επιστρέφω γιατί μετά όντως είναι βουνό και δεν με παίρνει χρονικά
πέραν τούτου θα πρέπει να κάνεις διατάσεις όταν κάνεις τόσα χλμ
γιατί λογικά οι μυς σου δεν πονάνε από κούραση μόνο αλλά τους νιώθεις σαν να έχουν μαζέψει
οπότε διατάσεις μετά την βόλτα
και να πάρεις μια σέλα της προκοπής για να μην περπατάς σαν πάπια
τώρα που έμαθες να πατάς ελαφριά
τον 48 τον βάζεις?
Οταν λες "τον 48" να φανταστω τον μεγαλο δισκο μπροστα?? Αν ναι, τοτε τον βαζω αλλα μονο σε ευθειες και οχι παντα γιατι με ξεγελαει και αρχιζω παλι το βαρυ πατημα.
τώρα που έμαθες να πατάς ελαφριά
τον 48 τον βάζεις?
Οταν λες "τον 48" να φανταστω τον μεγαλο δισκο μπροστα?? Αν ναι, τοτε τον βαζω αλλα μονο σε ευθειες και οχι παντα γιατι με ξεγελαει και αρχιζω παλι το βαρυ πατημα.
Να πω και εγω ενα επιχειρημα που εκανα με 2 φιλους ακομα? Ηλιουπολη - Πλαζ Βαρκιζας 20 λεπτα μεσο Βουλιαγμενης 17km αποσταση... μεση ταχυτητα περιπου στα 45-50 km/h και μεγιστη για εμενα 69 km/h (μαζευτηκα εγινα οσο αεροδιναμικος μπορουσα 21η ταχυτητουλα και απογειωσηηη...)
Οταν λες "τον 48" να φανταστω τον μεγαλο δισκο μπροστα?? Αν ναι, τοτε τον βαζω αλλα μονο σε ευθειες και οχι παντα γιατι με ξεγελαει και αρχιζω παλι το βαρυ πατημα.
βασικά θέλω να σε ρωτήσω κάτι ακόμα
πιστεύεις πως χωρίς τον 48ρι πήγαινες πιο αργά ???
δεν μιλάμε στιγμιαία αλλά σε διάρκειά μεγάλη όπως η βόλτα που έκανες
Οταν λες "τον 48" να φανταστω τον μεγαλο δισκο μπροστα?? Αν ναι, τοτε τον βαζω αλλα μονο σε ευθειες και οχι παντα γιατι με ξεγελαει και αρχιζω παλι το βαρυ πατημα.
βασικά θέλω να σε ρωτήσω κάτι ακόμα
πιστεύεις πως χωρίς τον 48ρι πήγαινες πιο αργά ???
δεν μιλάμε στιγμιαία αλλά σε διάρκειά μεγάλη όπως η βόλτα που έκανες
Το αργα ειναι σχετικο για τον καθενα μας, εμενα μου αρεσει να κινουμε με ταχυτητες 24 με 30 το πολυ 35 χλμ/ωρα με σταθερο ρυθμο. ( χωρις ανηφορες εννοειται) Αλλα δεν νομιζω οτι πηγαινω πολυ πιο αργα σε σχεση με τον 48αρι. Το πολυ 10 με 15 χλμ λιγοτερο και αυτο σε ιδανικες συνθηκες οδηγησης ( να εχεις τον αερα, ισιος δρομος ). Οποτε η απαντηση ειναι οτι ναι μεν παω πιο αργα, αλλα οχι τοσο, ωστε να θελω να τον χρησιμοποιησω!!!
Οταν λες "τον 48" να φανταστω τον μεγαλο δισκο μπροστα?? Αν ναι, τοτε τον βαζω αλλα μονο σε ευθειες και οχι παντα γιατι με ξεγελαει και αρχιζω παλι το βαρυ πατημα.
βασικά θέλω να σε ρωτήσω κάτι ακόμα
πιστεύεις πως χωρίς τον 48ρι πήγαινες πιο αργά ???
δεν μιλάμε στιγμιαία αλλά σε διάρκειά μεγάλη όπως η βόλτα που έκανες
Το αργα ειναι σχετικο για τον καθενα μας, εμενα μου αρεσει να κινουμε με ταχυτητες 24 με 30 το πολυ 35 χλμ/ωρα με σταθερο ρυθμο. ( χωρις ανηφορες εννοειται) Αλλα δεν νομιζω οτι πηγαινω πολυ πιο αργα σε σχεση με τον 48αρι. Το πολυ 10 με 15 χλμ λιγοτερο και αυτο σε ιδανικες συνθηκες οδηγησης ( να εχεις τον αερα, ισιος δρομος ). Οποτε η απαντηση ειναι οτι ναι μεν παω πιο αργα, αλλα οχι τοσο, ωστε να θελω να τον χρησιμοποιησω!!!
είναι γιατί δεν έμαθες να στροφάρεις
βέβαια πρέπει να βάλεις τον παράγοντα πως στα 20 χλμ με βαριά πατήματα πιάνονται τα πόδια σου
μπα και εγώ με ανηφόρες τα κάνω απλά όχι πολλές
ουσιαστικά στο τέλος έχει για 3 χλμ ομαλή ανηφορα και μετά για 2 χλμ αρχίζει η ανάβαση Νάουσα
φτάνω μέχρι ένα σημείο και μετά επιστρέφω γιατί μετά όντως είναι βουνό και δεν με παίρνει χρονικά
πέραν τούτου θα πρέπει να κάνεις διατάσεις όταν κάνεις τόσα χλμ
γιατί λογικά οι μυς σου δεν πονάνε από κούραση μόνο αλλά τους νιώθεις σαν να έχουν μαζέψει
οπότε διατάσεις μετά την βόλτα
και να πάρεις μια σέλα της προκοπής για να μην περπατάς σαν πάπια
αλήθεια τι ποδήλατο έχεις?
καμιά φωτό ?
Δικια μου ή του ποδηλατου?? Ενα ideal megisto 01 εχω καινουργιο
megistooooooooo????
δεν σου ξαναδείνω καμία συμβουλή
να ρωτάς τον horsey και τον greatg Που ξέρουν τόσα πολλά
καλά λέω ποδήλατο για παππούδες
να σε ρωτήσω τώρα που έμαθες να πατάς ελαφριά
τον 48 τον βάζεις?
σιγά σιγά θα ανακαλύψεις πως δεν τον χρειάζεσαι
Να πω και εγω ενα επιχειρημα που εκανα με 2 φιλους ακομα? Ηλιουπολη - Πλαζ Βαρκιζας 20 λεπτα μεσο Βουλιαγμενης 17km αποσταση... μεση ταχυτητα περιπου στα 45-50 km/h και μεγιστη για εμενα 69 km/h (μαζευτηκα εγινα οσο αεροδιναμικος μπορουσα 21η ταχυτητουλα και απογειωσηηη...)
βασικά θέλω να σε ρωτήσω κάτι ακόμα
πιστεύεις πως χωρίς τον 48ρι πήγαινες πιο αργά ???
δεν μιλάμε στιγμιαία αλλά σε διάρκειά μεγάλη όπως η βόλτα που έκανες
Το αργα ειναι σχετικο για τον καθενα μας, εμενα μου αρεσει να κινουμε με ταχυτητες 24 με 30 το πολυ 35 χλμ/ωρα με σταθερο ρυθμο. ( χωρις ανηφορες εννοειται) Αλλα δεν νομιζω οτι πηγαινω πολυ πιο αργα σε σχεση με τον 48αρι. Το πολυ 10 με 15 χλμ λιγοτερο και αυτο σε ιδανικες συνθηκες οδηγησης ( να εχεις τον αερα, ισιος δρομος ). Οποτε η απαντηση ειναι οτι ναι μεν παω πιο αργα, αλλα οχι τοσο, ωστε να θελω να τον χρησιμοποιησω!!!
είναι γιατί δεν έμαθες να στροφάρεις
βέβαια πρέπει να βάλεις τον παράγοντα πως στα 20 χλμ με βαριά πατήματα πιάνονται τα πόδια σου