Βολτονήσεις - Brevet-o-λάτρες (πρόγραμμα προπονήσεων)

323 σχόλια / 0 νέα/ο
Τελευταία δημοσίευση
emfragmatias
Απών/απούσα

Δινει για Κυριακη πρωι προς Μανδρα Περαμο Μεγαρα οτι θα ειναι στεγνα με 5μποφωρ

periklis19
Απών/απούσα

ραντεβού μπλέ 8,30 αυστηρά για αναχώριση .

Αν δεν βρέχει

emfragmatias
Απών/απούσα

Περαμος Μεγαρα Κινετα και πισω
Οσοι πιστοι προσελθετε

emfragmatias
Απών/απούσα

Δεν ειχα προσεξει τον απο πανω μου

PC997
Απών/απούσα

για να δουμε,θα μας κανει το χατηρι ο καιρος αυριο....

PC997
Απών/απούσα

Πολλα χιλιομετρα,πολλες ανηφορες,πολυ αερας σημερα στην βολτα.
Ξεκινησαμε για μια χαλαρη παραλιακη και μαζεψαμε 113 χιλιομετρα απο το Μπλε,Αναβυσσο,Αγ.Κωνσταντινο,Πλακα και επιστροφη στο Μπλε.

Πρωταγωνιστες ,emfragmatias με το καινουργιο Ατι,αν και δεν ακολουθησε μεχρι το τελος πετουσε ,ο periklis19,Cosmo λιγο κουρασμενος προς το τελος και ο mgbiker και αυτος με καινουργιο ποδηλατο.

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

Μπράφο σε εσάς, κρίμε σε εμένα.
Δεν διάβασα την ανακοίνωση της βόλτας και δεν ήρθα.
Θα μπορούσα και ήθελα να έρθω.
1ον για να δω το νέο ποδήλατο του Χρήστου.
2ον για να δω τους τροχούς του Περικλή
3ον για να γράψω κανα χλμ (γιατί όλο το ΣΚ πήγε στράφι, χωρίς να βγάζω απέξω τα χλμ της πορείας...)

Ρίξτε κανα τηλ. την επόμενη φορά....

PC997
Απών/απούσα

Το Σαββατο 23/01εχει στον Σχοινια στις 9:30 τον Σχοινιαθλο.
Λεω να μαζευτουμε να παμε να δουμε τον αγωνα,κραταει περιπου 1ωρα και 15 λεπτα και να γυρισουμε παλι με τα ποδηλατα μας πισω.

Βγαινει περιπου 100 χιλιομετρα ολη η βολτα ισως λιγο λιγοτερα και θα κανουμε support και στον φιλο μας τον Βατραχο που θα αγωνιστει εκεινη την ημερα.

Δηλωστε συμετοχες.

xpn8
Απών/απούσα

είμαι μέσα

periklis19
Απών/απούσα

PC997 wrote:
Το Σαββατο 23/01εχει στον Σχοινια στις 9:30 τον Σχοινιαθλο.
Λεω να μαζευτουμε να παμε να δουμε τον αγωνα,κραταει περιπου 1ωρα και 15 λεπτα και να γυρισουμε παλι με τα ποδηλατα μας πισω.

Βγαινει περιπου 100 χιλιομετρα ολη η βολτα ισως λιγο λιγοτερα και θα κανουμε support και στον φιλο μας τον Βατραχο που θα αγωνιστει εκεινη την ημερα.

Δηλωστε συμετοχες.

κατά 99,9%

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

PC997 wrote:
Το Σαββατο 23/01εχει στον Σχοινια στις 9:30 τον Σχοινιαθλο.
Λεω να μαζευτουμε να παμε να δουμε τον αγωνα,κραταει περιπου 1ωρα και 15 λεπτα και να γυρισουμε παλι με τα ποδηλατα μας πισω.

Βγαινει περιπου 100 χιλιομετρα ολη η βολτα ισως λιγο λιγοτερα και θα κανουμε support και στον φιλο μας τον Βατραχο που θα αγωνιστει εκεινη την ημερα.

Δηλωστε συμετοχες.

Μέσα κι εγώ... Αν είναι 50 χλμ. το πήγαινε, και θέλουμε να είμαστε πριν τις 9:30 εκεί, τι ώρα θα ξεκινήσουμε; :-)

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

Αυτό θα ήθελα και εγώ, ένα πιο συγκεκριμένο προγραμματάκι.
Αναχώρηση (μέρος, ώρα) - Διαδρομή - Στάση στο σχοινιά - Επιστροφή.
Καλή φάση ακούγεται, θα κανουμε κάτι διαφορετικό

Dim LS
Απών/απούσα

Ειμαι νεοπας, αλλά θα ερθω. Πειτε σημειο εκκινησης!

Βραδυ εντος εβδομαδας παραλιακη παιζει τιποτα?

PC997
Απών/απούσα
Αυστηρα 07.30 απο Καλλιμαρμαρο ειναι 50 χιλιομετρα μεχρι τον Σχινια,ο αγωνας ξεκιναει στις 09.30 και τελειωνει μετα απο 1 ωρα και 10 λεπτα(φτανει ο πρωτος αθλητης)καθομαστε μεχρι τις 11.00 και επιστρεφουμε σιγα σιγα πισω.
emfragmatias
Απών/απούσα

να δουμε πως παμε

PC997
Απών/απούσα

Μεσογειων-Μαραθωνος-εφτασες

http://www.bikely.com/maps/bike-path/381275

frankie
Εικόνα frankie
Απών/απούσα

Dim LS wrote:
Ειμαι νεοπας, αλλά θα ερθω. Πειτε σημειο εκκινησης!

Βραδυ εντος εβδομαδας παραλιακη παιζει τιποτα?

http://brevetolatres.blogspot.com/2010/01/20-2010.html

Απαραίτητα τα φώτα (μπρος-πίσω) και το ανακλαστικό γιλέκο.
Ρυθμός "σφιχτός" (27 - 29 km/h)

Dim LS
Απών/απούσα

frankie wrote:
Dim LS wrote:
Ειμαι νεοπας, αλλά θα ερθω. Πειτε σημειο εκκινησης!

Βραδυ εντος εβδομαδας παραλιακη παιζει τιποτα?

http://brevetolatres.blogspot.com/2010/01/20-2010.html

Απαραίτητα τα φώτα (μπρος-πίσω) και το ανακλαστικό γιλέκο.
Ρυθμός "σφιχτός" (27 - 29 km/h)


Ευχαριστω!

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

Ωραία για το Σάββατο κανονίσαμε, μένει αύριο απόγευμα Τετάρτης και Κυριακή.
Αύριο ο καιρός θα είναι ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ πολύ καλός για βραδυνή στην παραλιακή.
Εγώ είμαι μέσα. Δηλώστε να μαζευτούμε.
Κυριακή μήπως να κάνουμε κάτι ΣΟΒΑΡΟ? Κάτι για να τεστάρετε τον νέο εξοπλισμό που έχετε πάρει.... κάτι σε πολύ πρωινό για Σούνιο και πίσω πχ....

PC997
Απών/απούσα

RockaRolla wrote:
Ωραία για το Σάββατο κανονίσαμε, μένει αύριο απόγευμα Τετάρτης και Κυριακή.
Αύριο ο καιρός θα είναι ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ πολύ καλός για βραδυνή στην παραλιακή.
Εγώ είμαι μέσα. Δηλώστε να μαζευτούμε.
Κυριακή μήπως να κάνουμε κάτι ΣΟΒΑΡΟ? Κάτι για να τεστάρετε τον νέο εξοπλισμό που έχετε πάρει.... κάτι σε πολύ πρωινό για Σούνιο και πίσω πχ....

Ειμαι μεσα για Κυριακη,βγαλε προγραμμα...

ggont
Απών/απούσα

Αυριο ειμαι και γω πρασινος.

Μηπως για Κυριακη να παμε μεχρι Κορινθο και πισω για αλλαγη?

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

ΟΚ ας περιμένουμε λίγο να περάσει η εβδομάδα, να δούμε τον καιρό Νότια vs Δυτικά για Κυριακή και αποφασίζουμε τότε.
Σε γενικές γραμμές: αν είναι Νότια η βόλτα, 8.00 πμ ΒιβεΜαρ, προς Σούνιο και πίσω. Αν είναι Δυτικά η βόλτα, 8.00 πμ Ελευσίνα - Μελετάκι - Ισθμός και πίσω (χωρίς Μελετάκι...).

AfloEydK
Απών/απούσα

μπορει να εχω 0 χιλιομετρα τον τελευταιο μηνα
μπορει να εχω παρει 5 κιλα
μπορει να μην εχω χειμερινα ρουχα
αλλα θα ερθω για να λιωσουμε
πηρα κουρσα

AfloEydK
Απών/απούσα

εχει κανεις look πενταλ που να του περισσευουν ωσπου να παρω
τι λεει γενικα το προγραμμα
πως παει η προετοιμασια για την νεμεα

PC997
Απών/απούσα

AfloEydK wrote:
εχει κανεις look πενταλ που να του περισσευουν ωσπου να παρω
τι λεει γενικα το προγραμμα
πως παει η προετοιμασια για την νεμεα

τι πηρες Γιαννη?

Dim LS
Απών/απούσα

Για αυριο δεν ξερω παιδια.

RockaRolla
Εικόνα RockaRolla
Απών/απούσα

Γιάννη, καλώς (ξανα)ρθες.
Για πες τι πήρες?
Πετάλια δυστηχώς ΔΕΝ έχω 2ο ζευγάρι.

Είμαι άρρωστος (συναχωμένος, κλειστός ο λαιμός και άυπνος) αλλά θα έρθω (εκτός αν ανεβάσω ΚΑΙ πυρετό - θα ειδοποιήσω) για να ποδηλατίσουμε ΌΛΟΙ ΜΑΖΙ.
Με βλέπω στο χαλαρό - γαλαρία - όσο αντέξω.

ΠΡΟΒΛΗΜΑ - ΤΟ ΜΕΤΕΟ ΔΕΙΧΝΕΙ ΒΡΟΧΗ ΤΟ ΑΠΌΓΕΥΜΑ
ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ?
ΓΡΑΨΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΈΧΩ ΤΣΆΜΠΑ

PC997
Απών/απούσα

RockaRolla wrote:
Γιάννη, καλώς (ξανα)ρθες.
Για πες τι πήρες?
Πετάλια δυστηχώς ΔΕΝ έχω 2ο ζευγάρι.

Είμαι άρρωστος (συναχωμένος, κλειστός ο λαιμός και άυπνος) αλλά θα έρθω (εκτός αν ανεβάσω ΚΑΙ πυρετό - θα ειδοποιήσω) για να ποδηλατίσουμε ΌΛΟΙ ΜΑΖΙ.
Με βλέπω στο χαλαρό - γαλαρία - όσο αντέξω.

ΠΡΟΒΛΗΜΑ - ΤΟ ΜΕΤΕΟ ΔΕΙΧΝΕΙ ΒΡΟΧΗ ΤΟ ΑΠΌΓΕΥΜΑ
ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ?
ΓΡΑΨΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΈΧΩ ΤΣΆΜΠΑ

Θα ερθω....

xpn8
Απών/απούσα

θα έρθω

AfloEydK
Απών/απούσα

tha prospathisw na erthw simera an kai den exw petalia
giant defy1 full 105 kai troxous mavic

contact